"L’estiu ens ofereix l'ocasió per fer una autèntica 'neteja' de certes addiccions"

Segons l’Optimot (el servei de consultes lingüístiques que ofereix el Departament de Política Lingüística, el "detox" és una dieta per eliminar toxines. I no només del cos: podria ser també digital i emocional. És obvi que vivim hiperconnectats, amb un fàcil accés a estímuls, tan bons com dolents. L’estiu ens presenta la possibilitat de fer un autèntic "detox", en particular de certes addiccions que ens poden engolir.

Hi ha una epidèmia de salut mental que destrossa l'autoestima, les relacions i el desenvolupament cognitiu dels adolescents: és una dopamina instantània -generada per xarxes, drogues o  porno- que aboca a l’aïllament. Vaig contactar amb una associació que promou una sexualitat sana. Té un lema impactant: "Stop porn Start sex". Animen a accions operatives: oci sense pantalles; reptes de no-mòbil; retardar gratificacions; esport; alertar dels disparadors emocionals (avorriment, solitud) i recuperació de la vida social, entres d'altres. De debò que atreu.

El porno és la punta d’un iceberg i una addicció massa silenciada. No siguem fleumes: ni és llibertat ni és educació sexual. És una xacra, una violència contra les dones i un negoci letal. Volem salut mental i relacional? Les vacances són un moment súper per gestionar activitats, horaris i companyies. L’ "Stop porn Start sex" a mí em va servir.