la recepta de la meva vida
Bullit de primavera a la santpolenca de Carme Ruscalleda
"Un bon exemple de cuina sana i senzilla amb la tècnica del bullit"
INGREDIENTS PER A QUATRE PERSONES
Per al bullit
-1 litre d’aigua mineral
-10 g de sal
-40 g de patates tendres, a daus
-30 g de pastanagues nanes, ben netes i sense pelar
-50 g de pèsols, tendres i desgranats
-20 g de favetes tendres i desgranades
-20 g d’espàrrecs verds (només les puntes) sense pelar
-130 g de rap a talls fins i una mica de sal
Per a la salsa
-50 g de maionesa amb un toc d’all
-100 g del caldo de la cocció
Per a la finalització
-Un rajolí d’oli d’oliva verge extra
-Unes puntes de salicòrnia
-Dos brots de germinat de pèsol
-Dues flors de pèsol
PREPARACIÓ
1. En un plat hi posem els talls de rap i els salem amb moderació.
2. En una cassola ampla escalfem el litre d’aigua mineral, hi tirem els daus de patata i deixem que arrenqui a bullir. Ho salem amb moderació i mantenim la cocció cinc minuts a potència mitjana.
3. Hi afegim les pastanagues i continuem la cocció dos minuts més.
4. Hi incorporem els pèsols, les favetes i els espàrrecs i ho deixem coure tot junt tres minuts més.
5. Apartem la cassola del foc, hi afegim els talls de rap, tapem la cassola i ho deixem reposar tres minuts.
FINALTIZACIÓ I PRESENTACIÓ
1. Escorrem els vegetals i el peix i reservem el caldo de la cocció.
2. Barregem els productes bullits en un plat semifondo i els talls de peix.
Notícies relacionades3. Ho amanim amb la salsa calenta, que hem fet amb el túrmix amb 100 grams del caldo de la cocció i 50 de la maionesa amb all.
4. Ho rematem amb un rajolí d’oli d’oliva verge extra, els brots de salicòrnia i els germinats i flors de pèsol. —
- Segona vida (25) / LUIS MILLA "Hisenda em va fer una inspecció quan me’n vaig anar del Barça al Madrid"
- Canvi climàtic Joan Roig dimiteix com a alcalde d’Alcanar a ‘Salvados’: «Ens ve una cosa molt greu, molt greu»
- Joan Roig, d’Alcanar, primer alcalde que dimiteix pel canvi climàtic
- Programa solidari Catalunya es bolca contra el càncer en ‘La Marató 2025’
- Lloc recomanat El petit poble de Tarragona que 'National Geographic' considera "una obra d'art"
- Crisi ramadera Els casos de pesta porcina s’eleven a 26 senglars després de la confirmació de 10 nous positius
- Acord de Govern i Comuns Catalunya mantindrà la rebaixa del 50% dels bitllets del transport el 2026
- L’entorn de la zona zero «Tenim senglars davant de casa»: preocupació veïnal als municipis de la zona zero de la pesta porcina a Catalunya
- Segons ‘People’ Qui és Nick Reiner, el fill i presumpte assassí del director Rob Reiner i la seva dona: problemes amb les drogues i entrades i sortides de centres de rehabilitació
- Resum de l’Any Els més estilosos del 2025, segons ‘The New York Times’: Rosalía, Alcaraz i diverses absències clamoroses
