Begoña González

Periodista

Club de Fitnes

Obesitat i esport ¿Saps per on començar?

El 14,5% dels adults espanyols pateix obesitatPer perdre pes és crucial crear una rutina d’adherència i constància esportiva La dieta és molt important a l’hora d’aprimar-se, però sense esport els resultats són més lents