Salut sexual
¿Per què el maig és el mes de la masturbació?
A més de proporcionar una sensació agradable, aporta nombrosos beneficis per a la salut

La masturbació consisteix en l’estimulació dels òrgans sexuals o zona erògenes, amb la mà o un altre element, per proporcionar plaer sexual. Durant molt temps ha sigut tractada com un tabú, però els experts asseguren que, a més de proporcionar una sensació agradable, aporta nombrosos beneficis per a la salut.
Els experts de Satisfyer saben que el futur del benestar sexual passa perquè les persones incorporin el plaer a les seves rutines diàries, de la mateixa manera que ho farien amb una crema hidratant per cuidar la cara o una sessió d’exercici per estar en forma. Igual com la bellesa, la dieta i la forma física, el plaer sexual és una part fonamental de la salut i el benestar general, ja que afecta el benestar físic, mental i social.
Per això, amb motiu del mes de la masturbació, maig, Megwyn White, directora d’Educació de Satisfyer i sexòloga clínica certificada, fa un repàs sobre el passat i el present de la masturbació i ofereix les seves previsions de cara al futur d’aquesta pràctica.
La masturbació al llarg de la història: mirant enrere
La masturbació al llarg de la història: mirant enrereA l’antiga Grècia, la masturbació es considerava una activitat normal i saludable, sobretot per als homes joves. Era una manera d’alliberar la tensió sexual i ajudar els joves a conèixer el seu cos com a preparació per al matrimoni. De fet, Aristòtil creia que el plaer era una part necessària i natural de la vida: l’objectiu de totes les activitats humanes. No obstant, també creia en la moderació, l’equilibri i que massa plaer podia conduir a l’excés i a la decadència moral. En canvi, els antics romans tenien una visió més negativa de la masturbació: creien que en excés podia provocar problemes de salut tant física com mental i que era un signe de debilitat o falta d’autocontrol. S’associava, sovint, amb els esclaus i altres persones menys adinerades, arribant a considerar-se una pràctica vergonyosa i immoral.
Les raons específiques que han generat un tabú al voltant de la masturbació durant segles variaven en funció de la cultura i l’època. En les cultures judeocristianes, per exemple, es considerava un pecat, ja que es creia que anava en contra del manament bíblic de «fructifiqueu i multipliqueu-vos». A l’Europa del segle XIX, les actituds cap a la masturbació es van tornar més negatives, a causa de la influència dels codis de conducta religiosos i morals, així com a la creença que podia provocar malalties físiques i mentals, i a les opinions conservadores de la reina Victòria d’Anglaterra.
Les teories psicoanalítiques de principis del segle XX també van contribuir a crear un tabú al voltant de la masturbació. Sigmund Freud i altres psicòlegs van suggerir que aquesta pràctica podia provocar diversos problemes de salut mental, com ara neurosi i psicosi. Una de les idees més controvertides de Freud va ser el concepte d’«enveja del penis», que suggeria que les dones eren intrínsecament inferiors als homes perquè no en tenien. Freud també creia que la sexualitat femenina centrada en el clítoris era immadura i infantil i que, finalment, les dones acabarien superant el plaer del clítoris i desenvoluparien una forma madura de sexualitat centrada en el coit vaginal amb una parella masculina. Això, per descomptat, va ser finalment desacreditat per la investigació sexual moderna.
En el segle XIX, els metges solien tractar la histèria femenina acariciant manualment el clítoris de les pacients fins que arribaven a l’orgasme. La pràctica del massatge pelvià requeria molt temps i esforç físic per part dels metges i, amb el temps, va conduir al desenvolupament de dispositius mecànics que podien reproduir aquesta estimulació. Tot i que recentment s’han trobat objectes romans més rudimentaris per a la masturbació, la primera joguina sexual mecànica o vibradora va ser inventada a finals del segle XIX per un metge britànic anomenat Joseph Mortimer Granville, que va dissenyar un aparell de vapor anomenat «Martell de Granville». La invenció del vibrador va revolucionar el «tractament» de la histèria femenina, fent-lo més ràpid i eficaç. També va conduir al desenvolupament de vibradors personals per a ús domèstic.
Desestigmatització de la masturbació: el nostre present
Desestigmatització de la masturbació: el nostre presentEn el segle XXI, el concepte de masturbació s’ha acceptat i desestigmatitzat a moltes zones del món. Les actituds cap a la masturbació han canviat i ara es considera una part sana i normal de la sexualitat humana.
Un dels principals canvis ha arribat amb l’augment de la conscienciació i l’educació en matèria de salut i benestar sexual. Amb l’auge d’internet i les xarxes socials, les persones tenen més accés que mai a informació i consells sobre la masturbació i la salut sexual. Això ha portat a més conscienciació i comprensió dels beneficis i riscos de la masturbació, així com a més varietat d’actituds i creences sobre aquesta pràctica.
Un altre canvi ha sigut el reconeixement d’aquesta pràctica com una forma d’autocura i amor propi. La masturbació es considera ara una manera sana i estimulant d’explorar la pròpia sexualitat, reduir l’estrès i millorar el benestar general. Aquest canvi de perspectiva ha portat a més obertura i acceptació de la masturbació com un aspecte positiu de la sexualitat humana.
Les joguines eròtiques han exercit un paper important perquè es parli més de la masturbació femenina en l’esfera pública.
És difícil predir amb exactitud quant trigarà la societat a acceptar plenament la masturbació com una part natural i saludable de la sexualitat humana. No obstant, amb esforços continus per promoure l’educació, la defensa i el canvi cultural, es pot avançar cap a més alliberament sexual i acceptació de totes les formes de sexualitat humana.
¿IA en el sexe?: el futur de la masturbació
¿IA en el sexe?: el futur de la masturbacióTot i que és difícil predir amb exactitud el que ens oferirà el futur, està clar que encara queda molt espai per a la innovació i la creativitat en l’àmbit de la masturbació i el benestar sexual. Els avenços tecnològics, com les eines interactives sensorials, la realitat virtual i la intel·ligència artificial, poden revolucionar la nostra manera d’abordar i experimentar la masturbació. Les eines sensorials, com les joguines sexuals d’alta tecnologia, que es poden controlar a distància o respondre a ordres de veu, podrien augmentar enormement el plaer i l’espontaneïtat de la intimitat de les experiències sexuals en solitari.
La tecnologia de realitat virtual podria recrear entorns immersius i interactius per a la masturbació, permetent que els usuaris explorin els seus desitjos i fantasies en un espai segur i controlat. Això serà especialment útil per als usuaris que lluiten contra l’ansietat i la timidesa relacionades amb el plaer sexual. La IA també podria contribuir a millorar les experiències sexuals a soles proporcionant suggeriments i recomanacions personalitzades per a l’estimulació sexual en funció de les preferències, fantasies i comportaments individuals.
Notícies relacionades«Personalment, també m’inspira molt la possibilitat que els dispositius de benestar sexual s’utilitzin com eines mèdiques, amb nous avenços en les tecnologies portàtils capaces de determinar biomarcadors com la variabilitat de la freqüència cardíaca, la temperatura i les contraccions musculars, tot això treballant de forma sincronitzada per proporcionar informació que pugui ajudar a millorar la funció sexual i millorar la salut i el benestar», comenta Megwyn. «A més, la integració de tecnologies com la fototeràpia, que ha demostrat la seva eficàcia en el tractament de diverses disfuncions sexuals, com la sequedat vaginal i el dolor durant el coit, probablement s’integrarà a les tecnologies de suport al benestar sexual».
¿Per què el maig?
El maig és el mes internacional de la masturbació. Tot va començar l’1 de desembre de 1994 a San Francisco, quan durant una conferència a la seu de les Nacions Unides, la doctora Joycelyn Elders va informar sobre els beneficis de la masturbació en la salut. Va afegir que per aquesta raó, i perquè és una part fonamental de la sexualitat humana, era un tema que s’hauria de promoure entre la gent jove i tractar-se en els programes d’educació sexual de les escoles. Aquestes declaracions li van costar la feina, però van obrir un debat tan controvertit com necessari. Arran d’aquest fet, l’any següent la firma de joguines sexuals Good Vibrations va crear el Dia de la Masturbació, i va tenir tant d’èxit que la festa es va estendre a tot el mes.
- Tribunals Els Mossos tanquen la investigació per la mort de l’amo de Mango: conclouen que la caiguda va ser accidental
- Humor ‘La casa nostra’, la ‘sitcom’ de Dani de la Orden amb què 3Cat recuperarà l’esperit de ‘Plats bruts’
- Procés impulsat per l'ajuntament Badalona desallotja el popular bar de 'tardeos' Santa Lola davant el malestar dels propietaris
- Ferran Corominas: "Vam jugar 10 minuts plorant, ens vèiem a Segona"
- Església Lleó XIV nomena el barceloní Daniel Palau nou bisbe de Lleida