La tos com a seqüela persistent després de la covid i com podem alleujar-la

La tos és un dels habituals símptomes que ens posa en guàrdia en relació amb una possible infecció per covid-19, ja que afecta el tracte respiratori. De fet, entre un 60 i un 70 per cent de les persones afectades per la malaltia van ser alertades aviat de tenir el virus.

La tos de covid sol ser seca i persistent i pot arribar a impedir respirar amb normalitat.

El més habitual és que, si s’ha presentat durant la malaltia, desaparegui una vegada que la persona afectada la superi i, ja que el coronavirus s’elimina del cos en una mitjana màxima de 36 dies després que apareguin els primers símptomes, la tos no hauria de persistir més enllà d’aquest període de temps en els pitjors casos.

Per desgràcia, no sempre és així i s’ha constatat que fins i tot un 2,5% dels qui han tingut coronavirus continuen amb tos un any després d’haver deixat enrere el virus, símptoma comú de covid persistent, al costat d’altres com la fatiga, els marejos i els dolors en articulacions.

D’altra banda, un estudi de ‘The Lancet Respiratory Medicine’ assenyala que entre el 20 i el 30 per cent de les persones que han tingut el virus continuen experimentant tos seca dos o tres mesos després d’haver-se posat malaltes.

En qualsevol cas, la tos és un reflex que manté aclarit el coll i les vies respiratòries, fet que ajuda el cos a curar-se o a protegir-se. 

Alleujar la tos seca

Notícies relacionades

Les temperatures extremes posen en alerta sis comunitats a l’inici de l’onada de calor

El celibat voluntari s’obre pas entre les joves: «Fa dos anys que estic sense relacions i mai he estat millor»

Tal com hem apuntat, la tos de covid és una tos seca, sense flegmes ni mucositat. Com qualsevol altra tos seca, per alleujar-la podem aplicar remeis casolans, com beure molt líquid –millor tebi o calent i amb mel– i també utilitzar pastilles per al coll.

Adoptar determinats costums, tals com dormir amb el cap elevat –amb més coixins dels habituals–, deixar de fumar si és que ho fem i mantenir-nos allunyats de fum, pols i altres contaminants milloraran la nostra tos.