Les propietats nutritives de l'alvocat

Per les seves propietats nutritives, l'alvocat és un dels ingredients més utilitzats en mascaretes per hidratar la pell de la cara i nodrir el cabell. Aquest fruit conté importants efectes humectants per a la pell. A més d'aportar grans dosis de vitamina E, ajuda a afavorir el col·lagen, humecta amb els seus àcids grassos naturals i combat molts problemes del cutis.

Per preparar una mascareta facial es barreja mig alvocat madur, es tritura i s'hi afegeixen unes gotes d'oli d'oliva. La crema s'estén per tota la cara i coll, i es deixa que actuï durant mitja hora. Després es pot retirar amb aigua tèbia.