Remeis casolans per mitigar l'al·lèrgia

Amb l'arribada de la primavera les al·lèrgies es fan notar. Les més esteses són les provocades pel pol·len i les cutànies, que provoquen picor o irritació a la pell. Encara que es poden mitigar amb remeis naturals, sempre s'ha de consultar un especialista perquè aquest determini el grau d'al·lèrgia i si cal o no la medicació.

Les al·lèrgies no són més que respostes exagerades del nostre sistema immunitari davant de determinats estímuls. En el cas de sofrir-les és important enfortir les defenses de l'organisme per així poder respondre millor als diversos brots. Per aconseguir-ho és recomanable prendre cítrics com la llimona, la taronja o la mandarina, perquè a causa de la seva gran aportació de vitamina C s'aconsegueix unes defenses més fortes. Una acció similar tenen les infusions de te d'equinàcia, que ajuden a mantenir unes defenses a punt per fer front a les agressions del medi.

Quan ens ataca l'al·lèrgia, el primer que se'n ressent és el sistema respiratori. Per mitigar aquest efecte es poden fer bafos amb camamailla o melissa per obrir les vies respiratòries. Es aconsella realitzar-los a diari mentre dura l'al·lèrgia, ja que ajudaran a netejar l'aparell respiratori.

Notícies relacionades

En temps incerts, identitat de marca

Els famosos recorden i emulen Karl Lagerfeld en una elegant Met Gala

El llibre 'Las cosas buenas de toda la vida' proposa un remei per combatre les picors i envermelliments de la pell. Per a la seva preparació, es bull l'aigua i només treure-la del foc s'hi afegeix flor de saüc. Es deixa reposar uns minuts i quan la infusió ja està tèbia, s'aplica amb un cotó sobre la zona irritada.

Si es fa diàriament, durant una setmana o 10 dies com a mínim, la irritació disminuirà progressivament.