'Respirapp', una aplicació per deixar de fumar
L'Associació Espanyola Contra el Càncer ha creat l'eina per acompanyar les persones durant el procés
Respirapp, una aplicació per deixar de fumar /
Cada vegada són més les persones que volendeixar de fumar, però l'ansietat, la falta de voluntat o l'estrès dificulten el procés d'abandonar elcigarret. Per ajudar aquests fumadors que volen acabar amb aquest hàbit tan nociu per a la salut, l'Associació Espanyola Contra el Càncer ha creat l'aplicació 'Respirapp'Respirapp'per ajudar i acompanyar les persones durant el procés.
L'aplicació
Notícies relacionadesLa iniciativa digital gratuïta és una guia d'orientació i suport dividida en quatre fases, en què el fumador haurà d'anar realitzant una sèrie d'indicacions per avançar cap al seu objectiu: trencar amb el tabac d'una vegada per sempre.
L'aplicació, que està disponible per a Android i iPhone, es desenvolupa en quatre fases, una per setmana. La primera és la reducció del consum de cigarrets i l'última la prevenció de recaigudes. A més, l'aplicació també compta amb altres aparells d'ajuda per reduir l'ansietat, controlar l'augment de pes, i l'enviament de notificacions de suport amb missatges d'ànim i informació sobre els avanços de l'usuari.
- Tribunals Una jutge d’Andorra reactiva la causa contra Rajoy per l’operació Catalunya
- Conflicte laboral La bandera groga oneja en l’inici de la vaga dels socorristes
- Religió L’escàndol de les religioses intervingudes amenaça el ‘boom’ dels retirs secrets
- Tribunals Multa milionària a Espanya per incomplir la normativa europea de conciliació familiar i laboral
- Fruites d’estiu ¿Què és més sa, la síndria o el meló? La ciència et dona la resposta
- La pretemporada blanca El Madrid tornarà a la feina amb l’operació sortida bloquejada
- Plans per a un agost cultural pletòric
- La pretemporada blaugrana Flick manté afinat el Barça
- Dictamen històric Uribe, condemnat a 12 anys de presó domiciliària
- Escalada diplomàtica Trump envia dos submarins nuclears a prop de Rússia