La dieta mediterrània pot reduir el risc de desenvolupar un tumor de mama fins en un 30% dels casos

La relació que hi ha entre l’estil de vida i el càncer de mama està cada vegada més recolzada per l’evidència científica. Resultats de l’estudi EpiGEICAM, un dels estudis epidemiològics més grans en càncer de mama fets al nostre país, revela que la dieta mediterrània en les dones espanyoles podria reduir el risc de desenvolupar un tumor de mama fins en un 30% i que el risc de les dones amb una vida sedentària de tenir aquest tipus de tumor és un 71% més gran al d’aquelles que compleixen les recomanacions d’exercici físic.

Així ho ha explicat la doctora Marina Pollán, directora del CIBER d’Epidemiologia i Salut Pública (CIBERESP), cocoordinadora del Grup de Treball de GEICAM de Tractaments Preventius, Epidemiologia i Càncer Heredofamiliar i membre de la Junta Directiva de GEICAM, una organització sense ànim de lucre que lidera la investigació acadèmica del càncer de mama a Espanya. Ha realitzat més de 100 estudis en què han participat més de 66.000 dones i homes. Actualment està formada per més de 900 experts de més de 200 hospitals espanyols.

En el marc del XV Simposi Internacional del Grup GEICAM d’Investigació en Càncer de Mama, que se celebra fins al 24 de març a Sevilla i que ha reunit una xifra d’aproximadament 900 especialistes implicats en l’abordatge d’aquesta malaltia, la doctora Marina Pollán ha ressaltat que en el seu grup fa anys que posen de manifest el paper de la dieta i l’exercici físic en el risc de desenvolupar càncer de mama.

L’oli d’oliva

EpiGEICAM és un dels estudis epidemiològics més grans en càncer de mama realitzats a Espanya, analitza les dades i hàbits de 1.017 dones recentment diagnosticades d’aquest tipus de càncer, per comparar-les amb les d’altres 1.017 sense la malaltia. Les últimes anàlisis d’aquesta investigació donen nova informació, com que el consum d’oli d’oliva verge, cuinat i cru, té un efecte protector davant el càncer de mama.

Les investigacions impulsades per GEICAM també han aportat llum recentment al coneixement sobre l’efecte del consum d’alcohol, que pot suposar una contribució des del punt de vista de salut pública. «Els resultats d’una subanàlisi d’EpiGEICAM indiquen que l’alcohol, especialment el que es consumeix en l’adolescència, està associat a un risc més gran de desenvolupar càncer de mama i que, a més quantitat d’alcohol acumulada al llarg de la vida, més gran és el risc, remarca la doctora Pollán.

Fruites i verdures

Des d’aquest grup d’investigació indiquen que l’estudi ‘Health EpiGEICAM’, publicat recentment a la revista ’Cancers’, també dona resultats que indiquen que les dones supervivents de càncer de mama, 10 anys després del diagnòstic, «presenten un compliment moderat de les recomanacions internacionals per a la prevenció del càncer, i mostren una adherència més gran a la recomanació de seguir una dieta rica en fruites i verdures i una adherència bastant més baixa a la limitació del consum de carns vermelles i processades».

Les dades «són de gran interès per a la seva integració en programes de prevenció del càncer, en què l’avaluació periòdica del grau d’adherència a les recomanacions pugui ajudar a valorar l’efectivitat d’aquests programes i facilitar la personalització de l’atenció a les supervivents de càncer de mama», apunta, per la seva part, la doctora Natalia Cahavarría, de l’Hospital Jerez de la Frontera (Cadis) i cocoordinadora del simposi.

Investigació acadèmica

GEICAM ha realitzat, des de la seva fundació el 1995, una destacada aportació científica, apostant per línies d’investigació específiques dels principals subtipus de càncer de mama. «En el cas del càncer de mama triple negatiu –el més agressiu i el que compta amb menys alternatives terapèutiques–, vam ser el primer grup que va realitzar un estudi adjuvant específic en aquesta població (amb l’estudi GEICAM-CIBOMA). Actualment, seguim la mateixa línia de treball, amb estudis específics en tumors luminals, HER2-positius i triple negatius», indica el doctor Miguel Martín, president del grup.

Notícies relacionades

Albiol explica que la falta de mitjans motiva el tancament de les platges

La ratera digital

Gràcies a la investigació, s’ha aconseguit que més del 80% de pacients amb càncer de mama superin la malaltia. En les últimes dècades, s’han produït importants avanços científics i els investigadors han aconseguit fer realitat el tractament personalitzat, gràcies al coneixement més gran de la patologia del tumor, amb la identificació de subtipus tumorals que ha permès utilitzar tractaments dirigits, destaquen.

Per a un altre dels coordinadors d’aquesta cita científica, el doctor Fernando Henao, oncòleg mèdic a l’Hospital Universitari Virgen de Macarena, de Sevilla, «altres factors que han influït en l’augment de la supervivència són, a més de les innovacions terapèutiques, amb tractaments dirigits i de menys toxicitat, molts d’aquests per via oral per prevenir-ne els efectes secundaris i evitar visites a l’hospital, els programes de detecció primerenca i les tècniques de diagnòstic en càncer hereditari, que pateixen entre el 5% i el 10% dels pacients».