Sanament

PSICOLOGIA
El meu cap és tòxic: aquests trets el delaten
La salut laboral es veu afectada per l'abús de poder i la sobrecàrrega de feina

zentauroepp24806874 jefes toxicos170616174306
La productivitat d’un empleat s’ha estudiat des dels models de lideratge, com el cap motiva les persones, les característiques del lloc o sobre com la feina es relaciona amb la personalitat del treballador. Es tenen en compte tant factors positius com negatius. Dins del que és negatiu, tot i que no es té sempre es veu, hi ha la possibilitat que la persona que estigui al comandament estigui abusant del seu poder, resti l’energia dels treballadors i actuï com una persona tòxica, amb una marcada desigualtat.
El cap tòxic no només és aquell que utilitza mètodes basats en càstigs per augmentar la productivitat, sinó que duu a terme una altra sèrie de conductes que acaben produint por d’anar a la feina, ansietat o baixa autoestima. La persona que ho pateix no sap si realment està fent alguna cosa malament, sent culpa i baixa autovaloració, i no sap com sortir d’aquesta situació.
Bons líders
Els models d’educació i de lideratge han apostat sempre pel que és negatiu a l’hora de generar un millor ensenyament o augmentar el rendiment dels treballadors. Mètodes basats en càstigs o a suprimir premis o coses positives eren utilitzats cada dia. Des de fa uns anys, els estudis realitzats en escoles i en empreses demostren que un lideratge positiu aconsegueix una millor motivació i un notable augment de la productivitat, independentment que això passi en l’ensenyament o en el món laboral. De fet, en aquest últim sector, s’ha vist que, tot i que el salari sigui més baix, amb aquest model de lideratge, el rendiment continua augmentant.
Els bons líders es diferencien dels mals caps en què l’autoritat no parteix de la desigualtat sinó de la motivació. No hi ha coaccions, sinó que s’aconsegueix un compromís basat en valors i incentius. S’encoratja i es genera un sentit de pertinença al grup i a l’empresa.
Mals caps
Quan la por és el que més apareix a l’oficina, hem de començar a plantejar-nos si el nostre cap s’ha convertit en una persona tòxica dins de l’empresa. Això no depèn realment que hi hagi poder, sinó de com això és utilitzat per satisfer inseguretats i una mala gestió emocional. El mateix que veiem entre germans o amb algunes parelles, un cap també pot arribar a ser tòxic, amb conseqüències molt negatives en tots els empleats, tot i que sempre n’hi ha uns que ho pateixen més que d’altres.
Detectar un cap tòxic ens farà poder treure’ns responsabilitat i culpa, buscar la manera de dir no i, arribat el moment, canviar una feina per una altra. Aquests senyals ens ajudaran a fer-ho:
1. Desequilibri
Cada feina comporta una sèrie de drets, com el descans o respectar les hores del menjar. Això també implica que, una vegada fora de l’oficina, no et truqui ni t’escrigui per WhatsApp. El mal cap no respecta els drets mínims i utilitza la por o les amenaces.
2. Necessitat de control
Independentment de la teva experiència i la teva vàlua, el cap tòxic necessita controlar tots i cada un dels teus moviments. Necessita saber què fas cada dia i quins resultats estàs tenint.
3. Intimidació
Els crits són constants i, en molts casos, veiem humiliacions públiques i privades.
4. No sap res de tu
A aquest tipus de caps no els preocupa res de la teva vida. De fet, no solen saber si estàs casat o tens fills. Tallen tota informació privada perquè només els interessen els números a l’oficina.
5. Pobra gestió del conflicte
Tot i que semblin molt forts, el seu caràcter tendeix a ser feble, insegur i amb poques habilitats socials. Quan hi ha algun conflicte o han de donar la cara, s’escudaran en els altres.
Notícies relacionadesLa cultura actual encara no s’ha desenvolupat cap a models de lideratge positius en totes les àrees. Hi continua havent persones que creuen fermament en els càstigs i que utilitzen el poder per coaccionar. Això és especialment perillós quan s’uneix a una persona que, per si mateix, ja és tòxica i es converteix en el nostre cap.
* Ángel Rull, psicòleg.
- Demanda disparada Adeu a les concessions: Catalunya redissenya la futura xarxa de busos públics per connectar el 2028 tots els municipis
- Racons emblemàtics de Catalunya L'increïble poble de conte a menys de 40 minuts de Manresa
- Anàlisi Denúncia de manipulació
- Sobreseïment L’advocat general de la UE avala la retirada de la immunitat de Puigdemont
- Ricard Font: "Forma part de l’ADN Barça ser un club seriós, solvent i de futur"
- Urbanisme Sant Feliu redibuixa el seu futur després del soterrament de les vies de tren amb un nou ‘ecodistricte’
- GP DE CATALUNYA Marc Márquez aprofita un error d’Àlex per ampliar la seva ratxa
- La ronda espanyola L’equip d’Israel retira el nom del país al mallot de la Vuelta
- La guerra contra el narcotràfic Espanya requisa cada any 8.000 armes il·legals: així funciona el mercat negre
- Cinema Llúcia Garcia, la nova Ventafocs del cine espanyol: «No vull que ‘Romería’ em canviï la vida»