Les propietats depuratives de la civada
Es tracta d'un cereal amb múltiples beneficis per a la salut i la bellesa
Les propietats depuratives de la civada
Els beneficis de la civada per a la salut i la bellesa són múltiples. Rica en sílice, aquest cereal és un aliment depuratiu per excel·lència, ja que és diürètica, redueix volum, desintoxica i és molt nutritiva. A més, al ser un aliment que omple, ajuda a controlar la gana.
Tot i que es pot trobar en gra o en farina, la forma més senzilla de prendre-la és en flocs barrejada amb llet, caldo, aigua o iogurt. Es pot prendre en qualsevol moment del dia, encara que els dietistes aconsellen fer-ho al matí, durant l'esmorzar i en una quantitat que oscil·la entre les quatre i les sis cullerades soperes al dia.
- LA INTRAHISTÒRIA DE LA CONTINUÏTAT DE XAVI El dia que Echevarría va emergir com a president del Barça
- CRISI HÍDRICA A CATALUNYA El final de l’emergència més a prop
- La recepta d’Erra "S’ha de tractar Aliança Catalana com Vox"
- Tones de deixalles en una zona protegida del Besòs
- Camí de les urnes Aliança Catalana, el sobiranisme d’ultradreta
- Qüestionari intergalàctic ¿La Força t’acompanya? Celebra l’aniversari de ‘Star wars’ amb aquest test
- Cita amb les urnes Així pots deslliurar-te d’anar a la mesa electoral
- Al minut Guerra d’Israel en directe: última hora sobre el final de la treva a Gaza, l’ajuda humanitària i reaccions
- Camí de les urnes | Revisió dels sis reptes de país Un finançament que no convenç
- Camí de les urnes Aliança Catalana, el sobiranisme d’ultradreta