PAELLES D'ESTIU
Arròs negre amb tinta de sípia

Arròs negre amb tinta de sípia_MEDIA_1
10 cl d'oli d'all
200 g de cua de rap tallada en daus d'1,5 cm
200 g de sípia tallada en daus d'1,5 cm
200 g d'arròs bomba o d'un altre arròs rodó
200 g de fons negre
Mitja culleradeta de pebre vermell de la Vera
40 cl de fumet de peix molt calent
50 g de ceba tendra o tiges d'espinacs
1. Preescalfem el forn a 150 º C. Escalfem l'oli d'all
a la paella. Hi afegim el rap i la sípia i els coem a foc lent. Quan l'aigua del peix s'evapori, l'apartem a
un costat de la paella i hi tirem l'arròs al centre.
Deixem que agafi color fins que els grans
estiguin translúcids, però sense cremar-se.
2. Hi afegim el fons negre. Ho remenem rascant
el fons de la paella amb una cullera de fusta perquè els ingredients no s'enganxin. Hi incorporem el pebre vermell i el sofregim sense que es cremi. Hi tirem el fumet de peix ben calent. Ho salem
i repartim l'arròs per tota la paella.
3. La fem bullir. Tastem el caldo i i el salem
tenint en compte que l'evaporació concentrarà tots els sabors. Programem 17 minuts en un
temporitzador de cuina. La coem a foc viu
durant 5 minuts, fins que l'arròs aparegui a
la superfície.
4. Repartim l'arròs per tota la paella i la fiquem
al forn. Al cap de 12 minuts, la paella estarà a punt. La deixem reposar 2 minuts fora del forn. La
decorem amb unes rodanxes de ceba tendra
o unes tiges d'espinacs i la servim immediatament. El temps de preparació estimat és de 15
Notícies relacionadesminuts (sense comptar el fumet i el fons) i el
de cocció de 17 minuts.
- Guia pràctica ¿Què fer si et toca un Euromillones i ets l'únic encertant?
- Serveis Socials Barcelona denuncia i aparta una treballadora que desviava prestacions socials
- Procés judicial L’entramat de Cellex suma 40 milions d’euros en actius a Luxemburg
- Ser Ter Stegen i no jugar
-
Ofert per
- Imprudència La Guàrdia Urbana de Barcelona enxampa dos conductors a 118 i 120 km/h per la Meridiana
- Conferència de Presidents Ayuso compleix la seva amenaça i abandona la sala quan el lehendakari intervé en euskera
- Cimera a la capital catalana Illa demana seny als barons del PP i defensa el català a la Conferència de Presidents: «Entendre’n l’ús és entendre Espanya»
- Ajuda per superar l’insomni Com adormir-vos en cinc minuts
- Consells pràctics Una experta en finances revela els tres hàbits que arruïnen milers de persones