Artefacte per dormir
Així és el pupitre-llit que els nens xinesos fan servir per a la migdiada, obligatòria en algunes escoles
Estrès, cansament i fins i tot depressió: el preu de no desconnectar durant les vacances

Espanya és el país de la migdiada per excel·lència, tot i que n’hi ha d’altres que també han adoptat aquest costum pels seus múltiples beneficis. És el cas de la Xina, on moltes escoles tenen aquesta estoneta de dormir com una assignatura obligatòria. De fet, fins i tot han inventat un curiós pupitre-llit, que veurem a continuació.
La recomanació és fer una petita migdiada d’entre 20 i 30 minuts de durada. Això aporta beneficis com la reducció de l’estrès, de la pressió arterial i del ritme cardíac, i prevé possibles malalties cardiovasculars. Així mateix, allibera l’hormona del creixement, estimula el sistema immunològic i augmenta la capacitat d’aprenentatge de les persones.
Notícies relacionadesLa Xina sembla haver pres nota de tot això. En l’escola de primària Chunguang (Handan), per exemple, els nens descansen després del dinar en uns pupitres que es converteixen en llit.
Segons publica el mitjà xinès Sina, els docents d’aquest centre es van reunir amb els pares dels alumnes per buscar una alternativa perquè els nens no dormissin asseguts amb el cap sobre un coixí a la taula, que era el que anteriorment feien. Al final, van decidir comprar aquests nous pupitres plegables.
- CICLISME El caos s’apodera de l’estrena del Tour amb Enric Mas de protagonista
- Victòria del campió d’Europa (2-0) El Madrid topa amb Luis Enrique
- Lleida Quatre morts i sis ferits en un accident a l’A-2 a Soses amb quatre cotxes implicats
- Sánchez insisteix a "salvar el vaixell" però perd un altre peó
- Comerç La FNAC d’El Triangle s’acomiada avui amb grans rebaixes
- Educació El psicòleg Álvaro Bilbao recorda les cinc preguntes que has de fer al teu fill abans que sigui tard
- Obesitat a Espanya: una pandèmia que causa una de cada cinc morts evitables
- Estudi de la personalitat Què significa desbloquejar el mòbil cada poc temps, segons la psicologia
- Salut ¿Per què els mosquits sempre et piquen a tu? La ciència ja té la resposta
- Lleida Quatre morts i sis ferits en un accident a l’A-2 a Soses amb quatre cotxes implicats