Estiu + ciència = sexe
Una guia bàsica per practicar sexe amb cap, des del "¿com et dius?" al "ja et trucaré"
Consells científics basats en el llibre de Pere Estupinyà 'La ciència del sexe'

El cervell del bioquímic Pere Estupinyà tenint un orgasme.
Si es tecleja a Google "sexe" i "estiu" i es clica el botó "segur que tinc sort", apareixerà del no-res un sexòleg predient que has comprat preservatius de sobres. Sense "sort", un aconsegueix ja d'entrada més de 15 milions de resultats. Tot un bany virtual de confiança.
"L'activitat sexual augmenta un 75% a l'estiu". El percentatge-basat-en-una-enquesta se l'ha apropiat aquest any la franquícia SexPlace. Encara que no especifica com ni amb qui. I segurament el replicarà ben aviat un estudi d'alguna universitat amb nom irrebatible. Tufts, Tilburg, Paisley. Els titulars sobre sexe estival comencen a fer la competència a les samarretes amb les paraules borroses "massa sexe entela la vista". Hem de llegir-los amb matxet i salacot. "El sexe freqüent ens fa més intel·ligents". "Les dones prefereixen el seu telèfon a tenir sexe amb la seva parella". "Els jugadors de Xbox 360 tenen més bona actuació al llit que els de la PlayStation 3".
Així que per practicar sexe amb base científica també es necessita algú que faci el treball brut. Per exemple: el primer home del món que ha tingutun orgasme sota un escàner de ressonància magnètica cerebral.
Pere Estupinyà."El petit Punset", el van rebatejar després del seu pas per 'Redes'. 38 anys. S'ha de parar a pensar quina part del seu cos no ha estat encara analitzada en un laboratori. "Els peus", respon rient. El seu currículum científic inclou intercanvis sexuals en clubs de swingers. Mentre escrivia el seu últim llibre, va descobrir que és multiorgàsmic.
El seu últim llibre: 'S=EX2. La ciència del sexe'. L'anomenarien "laBíblia del sexe" si no fos una blasfèmia. Primer manament: "Estimeu-vos els uns sobre els altres", respondria sense pensar un addicte a les frases cèlebres de Woody Allen. Llibre amb ensenyaments anti Adam i Eva: "Els homes i les dones no som tan diferents com pensem", assegura el químic.
A continuació, descobrim al llibre una guia bàsica per emportar-se algú al llit sense perdre el cap. Textualment:com practicar sexe sense fallar. Des del "¿com et dius?" al "ja et trucaré". Deixeu de creure que viuen en un conte de fades amb final feliç de perruqueria xinesa. La pel·lícula que es projecta al cervell és El planeta dels simis.
La reproducció és més important que la supervivència
Una frase del llibre que trencaria el gel fins al 'Titanic': "La reproducció és més important que la supervivència". "Hi ha molts estudis ¿afegeix Estupinyà¿, alguns més rigorosos, altres menys. Però sí que hi ha un instint en els mascles de demostrar bons gens". Un exemple pràctic patrocinat per uns investigadors anglesos: "Els homes tenen més tendència a travessar el carrer enmig del trànsit si hi ha dones presents a la vorera". Així que per començar evolutivament amb bon peu, no és exagerat que un típic mascle deixi anar d'entrada un "em-moro-per-tu".
Primera regla de manual per pujar punts en l'inconscient aliè:si un home vol lligar, tindrà més èxit si surt amb una amiga.Les dones el veuran més atractiu si porta una noia penjada del braç que si va amb un amic. [Ho diu un estudi amb 847 participants]. Les dones produeixen l'efecte contrari: si volen lligar, és millor que surtin amb una altra amiga. "Per maximitzar les possibilitats d'èxit ¿aconsella Estupinyà¿, la vostra amiga ha d'assemblar-se a vosaltres però ser una miqueta menys atractiva. Així la vostra bellesa en sortirà reforçada en l'inconscient aliè".
Per a elles.Advertència al maquillar-se: això de posar-se mona té un sentit bastant literal. L'objectiu és enganyar el cervell primat de tot home. Vareta màgica imprescindible en tota bossa: un pintallavis vermell. El cervell mascle-alfa associarà el contrast a un reg sanguini més elevat, més nivells d'estrògens, excitació sexual, joventut i salut
cardíaca.
Ja al carrer/bar/discoteca/portal de trobades on line, es pot recórrer a labola de vidre de laboratori.Es treuen d'una ullada centenars de conclusions avalades per investigacions. Per exemple: que per curar-se en salut (sexual),s'han de buscar cares simètriques. "És dels pocs senyals universals de bellesa". Les persones simètriques són més intel·ligents, corren més ràpid, resulten més coordinades i els homes fins i tot produeixen més esperma. Vindria a ser el cocodril cosit al pit dels bons gens. "Un adult amb la cara perfectament simètrica indicaria alta qualitat genètica, una infantesa i una joventut sense malalties i un sistema immunològic ben fort", puntualitza Estupinyà.
Si tenim gana, ens agraden persones més grasses
Parèntesi Disney. Al final hem de donar la raó a 'La bella i la bèstia':la bellesa està a l'interior, sí. Perquè "el nostre estat fisiològic intern condiciona la nostra percepció de la bellesa". Això significa que si tenim gana, ens agradaran persones més grasses. De fet, "en les societats pobres, els cossos més grossos es valoren com a més atractius". El que donaria una fórmula per passar l'operació biquini sense patir: posar a dieta la parella.
Més prediccions de pitonís científic:
"Els homes d'àrees rurals estan més ben dotats que els de la ciutat" (ho diu un estudi amb 6.200 joves búlgars).
"Com més altura i pes, el penis és més gran" (investigadors italians van mesurar el penis de 3.300 compatriotes de 17-19 anys).
"Com més llarg és el dit anular respecte a l'índex, més llarg és el penis" (un estudi a Corea va comparar el membre i els dits de 144 homes de 20 anys).
Es recomana ignorar els baixets que fanfarronegen de virilitat estirant els dits polze i índex. La hipotètica relació inversa entre altura i longitud del penis no està avalada per la ciència.
Compte amb l'alcohol, si un no vol fer cara de Sol a casa al comprovar amb qui ha compartit llit. Glup, glup, glups. Les copes són un Photoshop instantani. "Com més bevem, més guapa sembla la persona que tenim davant". Tampoc ens hem de fiar de les impressions matineres. L'efecte dura hores, cosa que inclou els matins de ressaca.
Una copa, dues, cinc. Traduïdes al llit: costarà arribar al clímax. L'alcohol desinhibeix, però en excés és un depressor del sistema nerviós. Això significa que fa que el cervell funcioni més lent. Augmenta l'excitació mental, però disminueix la física. El clàssic "éslaprimeravegadaqueempassa".
El sexe és un acte irracional
Si hi ha sort (és a dir, senyals de les bones), més aviat o més tard arribarà el petó. Que és com passar de primera a tercera sense trepitjar l'embragatge.
Hem de fer cas de la primera impressió. "El sexe és un acte irracional", apunta Estupinyà. Si es mirés el cervell per un espiell, es veuria que en el moment noi-coneix-noia "els instints bàsics llancen poderosos missatges inicials que sovint vencen els càlculs de la nostra escorça prefrontal". Això és: "Creiem que primer calculem de manera racional i després decidim, però en realitatdecidim de manera emocional i després ens justifiquem racionalment".
S'obre la veda de la pesca amb HAM. Noi s'acosta a noia.
"Encara que l'home sembla portar la iniciativa,els primers passos no verbals sempre els fa la dona ¿la conclusió és de la doctora Monica Moore després de seguir 200 dones per bars i centres lúdics¿. Els nois reaccionen quan perceben una invitació inconscient". Així que en la pesca de parella, és la mateixa noia la que s'enganxa l'ham a la boca i li dóna a ell la canya perquè la tiri. El que prediu que s'acostarà un home ¿avança 'La ciència del sexe'¿ no és la bellesa de la dona, sinó el nombre de senyals que emet. Que no necessiten creuaments de cames a l'estil 'Instint bàsic'.
Unadona interessada mira als ulls, s'arregla els cabells, somriu, decanta el cap, es toca el coll i els llavis. Unhome interessat s'inclina cap a la noia, gesticula més, assenteix amb el cap de manera exagerada, mou molt les mans. Hem de pensar a demanar el compte si l'interlocutor creua els braços, es toca les ungles, mou les cames o desvia la mirada.
Si hi ha sort (és a dir, senyals dels bons), tard o d'hora arribarà el petó. Que és com passar de primera a tercera sense trepitjar l'embragatge.
¿Quequè tenen els petons? Si un se salta el discurs de comèdia romàntica, el que queda és un festival d'hormones. Disminueix el cortisol (l'hormona de l'estrès), augmenta l'oxitocina, la de l'aferrament, se segreguen endorfines (plaer) i puja l'adrenalina, que augmenta la pressió sanguínia, fent-nos sentir més enèrgics, enumera 'La ciència del sexe'. L'hormona clau és la dopamina, afegeix el llibre. És la implicada en la sensació de plaer, motivació, recerca de novetat. La culpable de generar "ansietat i desig de petons més freqüents".
L'origen del petó: identificar un bon candidat
Els contes de fades no van desencaminats: s'han de besar granotes per trobar el príncep. "Els moviments de la boca aguditzen l'olfacte i augmenten la capacitat de percebre olors i substàncies químiques", apunta Estupinyà. Chemosensation, se'n diu. "Aquest podria ser l'origen evolutiu del petó: identificar un bon candidat", afegeix.
Serien la versió refinada dels gossos ensumant culs. "Algunes investigacions suggereixen queper mitjà de l'olor durant el petó podríem detectar parelles potencialment més afins genèticament a nosaltres". Ho han certificat diversos estudis. "Les dones prefereixen instintivament els petons d'aquells amb un complex d'histocompatibilitat [gens implicats en el sistema immunològic] més diferent. Així la seva descendència tindrà un sistema més divers i fort".
Arribats a aquest punt, la millor excusa per anar més enllà seria "tinc mal de cap". "Com més excitació, més resistència al dolor" (conclusió de laboratori de la Universitat de Rutgers, Nova Jersey).Un 10% de dones es masturben per reduir els dolors menstruals,asseguren diverses enquestes.
I sí, és clar, naturalment:la mida importa.Però menys del que ells creuen. "El 45% dels homes voldrien tenir un penis més gran. El 85% de dones se senten plenament satisfetes amb el penis de les seves parelles" (enquesta on line a més de 52.000 homes i dones heterosexuals). Per saber ¿amb estadístiques a la mà¿ a què s'ha d'enfrontar una en les distàncies curtes: la mitjana és de 12,5 centímetres (ironies d'Apple, és com un iPhone 5).
El joc sol acabar amb traca final. Sempre que ho expliquin ells. "El 85% d'homes diuen que les seves parelles han arribat a l'orgasme durant la seva última trobada sexual, però només el 64% de les dones declaren haver-hi arribat". Si algun home vol sortir de dubtes, que es fixi en elles abans de quedar-se com un tronc: la pujada de la pressió sanguínia trenca alguns capil·lars i deixa les galtes o la part superior del pit enrojolada.
És possible tenir orgasmes fent exercici
Conclusió a l'estil '50 ombres d'en Grey': sí, el dolor pot excitar el sistema nerviós simpàtic. Fins i tot és possible tenir orgasmes fent exercici. De fet, sobre la bicicleta és relativament freqüent, l'hi va explicar a Estupinyà l'exciclista professional Peio Ruz Cabestany. "Els orgasmes arribaven en situacions límit de patiment gairebé agònic".
Paradoxa: es poden tenir orgasmes al gimnàs, però no s'evita el gimnàs amb els orgasmes casolans. Ni tan sols una sessió maratoniana de sexe seria memorable al NikePlus. Més fins i tot:el sexe pot engreixar(ho subscriu el professor indi Ritesh Menezes: augmenten els nivells de prolactina, relacionats amb l'augment de pes). "No cremem gaires més calories durant el coit que pujant diversos pisos per l'escala". L'excepció: "En el cas d'una infidelitat o una relació nova gastem més del doble d'energia".
Fi de festa: toca el walk of shame. El passeig de la vergonya. Walking deads amb roba de nit un diumenge al matí. El més probable és que al llarg del dia entre el tic de comprovar cada 5 minuts quan va ha estat l'última vegada que s'ha connectat al Whatsapp l'excompany de llit. Un estudi va revelar que el 65% de les dones i el 45% dels homes reconeixien que, després de la seva última trobada casual, estaven esperant que l'aventura portés a una relació amb compromís.
Tenim ungen Disney. "Sí. Jo crec que sí ¿respon Estupinyà¿. Tenim una tendència a l'enamorament".
En temes de sexe som com una línia de 'low cost': només un paquet per persona. "Som monògams emocionals" ¿apunta Estupinyà al seu llibre¿, encara que "portem instruccions promíscues als nostres gens". Homes i dones. La tendència natural sembla treta d'un capítol de 'Mad men':volem tenir diverses relacions i que totes ens siguin fidels.Atenció: no s'hi val com a excusa científica per posar banyes. "Això és el que ens surt de dins, però això no vol dir que sigui millor o més disculpable", puntualitza el bioquímic.
Contraindicacions:pot crear addicció. Doneu-li la culpa a la dopamina. És l'hormona que genera "aquesta malaltissa obsessió focalitzada en una única persona".
I no demaneu el llibre de reclamacions. "Som emocionalment impredictibles", assegura Estupinyà. I això podria invalidar tot el reportatge anterior. Perquè ¿qui demana mitja taronja quan ara és època de melons?
UN ORGASME AL CERVELL
Notícies relacionadesEn una de les fotos que acompanya aquest reportatge, es pot veure el cervell de Pere Estupinyà tenint un orgasme. El divulgador científic és el primer home que ha experimentat amb ell mateix sota un escàner de ressonància magnètica. Contra tot pronòstic, l'estudi està donantresultats amb poca palla.
Així es viu l'acte sexual al cervell, si s'il·luminés com un Gusiluz: primer s'activa l'escorça sensorial genital, relata Estupinyà a 'La ciència del sexe'. L'amígdalaincrementa el desig, el plaer, taquicàrdies i hipertensió. Es dispara elnucleus accumbens, responsable del plaer. Just abans de l'orgasme, disminueix l'escorça orbitofrontal(zona relacionada amb l'autocontrol). "És com si s'apagués al cervell una regió involucrada en la consciència del cos". I arriba l'orgasme. Aquí s'hauria d'accionar l'hipotàlem. És la zona on se segregaoxitocina: l'hormona de l'amor melindrós. De l'"ai-que-bé-que-estic-amb-tu". Però el d'Estupinyà no es va activar. "Ja se sabia que és segregada en més quantitat per dones que per homes", apunta el científic. Si es repeteixen els resultats amb altres homes, seria una justificació cerebral de per què elles s'arrauleixen i ells no.
- Vacances Missatge urgent de la policia pel que està passant amb les persianes a les segones residències i pisos que passen moltes hores buits
- PAU 2025 ¿Què se n’ha fet de l’Eric i el Pau, els dos alumnes que van treure la millor nota en la selectivitat de l’any passat a Catalunya?
- Fruit d’un acord amb el Govern estatal Catalunya ‘busca’ funcionaris per als seus ajuntaments: comença la selecció de 218 places
- Homenatge a Casa Leopoldo
- Previsió de l’Aemet Torna la calor: els termòmetres pujaran a partir d’aquest dijous a tot Espanya i arribaran de nou a màximes de 40 graus
- Guia pràctica ¿Què fer si et toca un Euromillones i ets l'únic encertant?
- Serveis Socials Barcelona denuncia i aparta una treballadora que desviava prestacions socials
- Estat autonòmic Sánchez accelera les transferències a Euskadi mentre continua aturada la delegació d’immigració a Catalunya
- Festival Una epopeia de soroll atonal a l'hora del vermut: així s'inaugura el Primavera Sound a 6 quilòmetres del Fòrum
- Procés judicial L’entramat de Cellex suma 40 milions d’euros en actius a Luxemburg