PROGRAMACIÓ
Cuatro estrena 'El método Osmin'
Un dur entrenador d'estrelles de Hollywood ensenya com posar-se en plena forma

Osmin Hernández, durant la presentació del seu mètode, a Madrid.
Madonna, Matt Damon, Anna Kournikova i Mickey Rourke són alguns dels famosos que ha entrenat Osmin Hernández, conegut com l'entrenador de les estrelles, i que des d'aquesta nit mostra a Cuatro com posar-se en forma amb El método Osmin (22.30). Al programa, nou persones s'enfrontaran a l'exigent mètode d'entrenament d'Hernández, amb l'objectiu de millorar físicament i psicològicament.
Cadascun dels vuit episodis se centra en un cas diferent, amb personatges tan diversos com un fanàtic dels videojocs, un home que es prepara per entrar a la Policia Nacional o una parella gai. Tots ells s'enfrontaran al dur mètode d'Hernández, un cubà que, amb 20 anys, va decidir abandonar el seu país (el 1991, i com un balsero) per convertir-se en la personificació del somni americà.
Notícies relacionadesEls seus primers anys a Miami van ser difícils, però va tenir la sort d'entrar a treballar en un restaurant de Gloria i Emilio Stefan. Ells van ser els que es van fixar en els seus entrenaments diaris (va ser campió de caiac a Cuba), i els primers alumnes als Estats Units. Així va ser com els Stefan es van entusiasmar amb el seu treball i van ser els que li van facilitar la possibilitat de promocionar el seu mètode d'entrenament i, també, és clar, els que li van donar els primers contactes amb personatges famosos.
Durant els 30 dies que dura cada període de preparació, els participants del mètode han de seguir una dieta a base d'aigua, peix i amanida, abstenir-se de practicar sexe i sotmetre's a dues hores d'intens exercici de forma diària. El camp de treball d'Hernández és al mig del carrer, utilitzant objectes quotidians, com galledes d'escombraries o totxos.
- Enquesta eleccions generals Espanya: Sumar i Junts perdrien la meitat dels seus escons després de dos anys de suport a Sánchez
- Sense sortir de la comarca El poble a només 30 minuts de Rubí ideal per a una escapada de natura sense sortir del Vallès
- Al delta del Llobregat Llum verda a un pla hoteler i residencial entorn de l’aeroport de Barcelona que el TSJC va tombar el 2020
- En la presumpta trama de corrupció Benet Salellas, exdiputat de la CUP i advocat de Cuixart en el judici del 'procés', defensarà Santos Cerdán
- El conflicte del Pròxim Orient Trump decideix implicar-se en la guerra contra l’Iran oberta per Israel
- Criança Carlos González, pediatre: "Moltes vegades quan el teu fill plora no vol ni joguines ni dolços, demana la teva presència i el teu afecte"
- Tens nafres a la boca que no desapareixen? Podrien ser el primer símptoma del càncer oral, que no para d’augmentar
- Guerra a l'Orient Pròxim Trump: "Pot ser que ataqui l'Iran, pot ser que no. Ningú sap el que faré"
- SALUT MENTAL La psiquiatra Marián Rojas revela què s’amaga darrere del perfeccionisme: “És por disfressada de control”
- Crisi en el PSOE La Moncloa assumeix que es destaparan més àudios i es disposa a «conviure» amb això: «Val la pena aguantar»