L’OCU recomana evitar la llum directa del sol de 12.00 a 17.00 hores

L’Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) recomana, davant la imminent arribada d’una nova onada de calor, evitar la llum directa del sol des de les dotze del migdia fins a les cinc de la tarda i adverteix del risc d’anar amb cotxe sense l’aire condicionats posat.

En una nota de premsa, l’organització de consumidors també assenyala una bona hidratació com a clau per prevenir cops de calor, amb un consum diari de 2,5 litres d’aigua les persones grans, vigilar els àpats, optant per plats lleugers amb ingestes petites al llarg del dia i aplicar-se crema solar d’alta protecció, amb especial atenció els nens.

L’OCU adverteix que en cas de malestar, pell envermellida, pols accelerat, febre, confusió o marejos és recomanable dirigir-se al centre de salut més pròxim.

Els consumidors insisteixen que els grups de risc (gent gran, infants i malalts crònics) han de ser constants amb aquestes mesures, protegir-se de les altes temperatures i evitar sortir en les hores de màxima calor, és a dir, entre el migdia i les cinc de la tarda.

A més, apel·len a la pràctica de l’esport «amb cap», evitant fer-ho a l’aire lliure en les hores centrals del dia, i afegeixen com a «imprescindible» la crema solar.

Notícies relacionades

La investigació de l’incendi de Paüls apunta a l’acció humana com a causa: negligència o provocat

El Govern denunciarà davant la fiscalia la contractació de persones amb nanisme en l’aniversari de Lamine Yamal

Un altre recordatori que fa l’OCU és evitar deixar ningú a l’interior d’un cotxe tancat (animals de companyia inclosos), ja que es pot arribar a temperatures molt elevades al vehicle en només uns minuts.

I ja a casa, l’OCU proposa mantenir les persianes abaixades en les hores de més calor, alternar l’aire condicionat amb els ventiladors i col·locar aliments i medicaments en llocs secs i frescos per evitar-ne el deteriorament.