Què és la xerosi, que s’agreuja amb la calor i afecta més les dones grans?

Tenir la pell seca és habitual per a moltes persones. Però hi ha qui la té més seca del normal, amb una deshidratació excessiva de la dermis. Aquestes persones pateixen xerosi.

No és un problema greu de la pell, però sí molest, ja que pot causar danys importants com sequedat, rigidesa i fins i tot, en alguns casos, “escates” i picor.

Molèsties que s’agreugen amb la calor pròpia d’aquesta època.

I encara que aquesta patologia pot afectar qualsevol persona independentment de l’edat, la majoria de casos es donen entre la gent gran i, especialment, entre les dones.

Què és la xerosi i quins tipus hi ha

La xerosi pot aparèixer de dues maneres: fisiològica o patològica.

En la seva manifestació fisiològica, afecta sobretot la població gran, perquè la seva pell és més fina i fràgil, i va perdent la capa protectora de greix.

D’altra banda, la manifestació patològica pot estar provocada per malalties com la diabetis o l’hipotiroïdisme.

Com assenyala el doctor David Curto, director mèdic de Qualitat i Innovació de Sanitas Mayores: en aquest sentit, les condicions climàtiques afecten directament la salut de la pell, tant a l’hivern (amb el descens de la temperatura i la humitat) com a l’estiu amb la calor.

Notícies relacionades

Càncer de pàncrees: el que cal saber sobre aquesta temuda malaltia, que ataca sense avisar

Alerta sobre el peu diabètic: es produeix una amputació cada 30 segons i com evitar-ho

Consells per alleujar la xerosi a l’estiu

Davant d’aquesta situació, els experts de Sanitas han elaborat una llista de consells per prevenir l’aparició de la xerosi en persones grans durant els mesos calorosos:

• Protecció solar sempre. És imprescindible protegir la pell amb cremes solars amb un factor de protecció superior a 50. Cal renovar la crema cada hora si s’està exposat al sol per garantir la seva màxima eficàcia.

• Hidratació corporal regular. És essencial utilitzar cremes hidratants amb alt contingut en lípids per crear una barrera que eviti l’evaporació de l’aigua i protegeixi de substàncies nocives externes.

• Reduir el temps de bany o dutxa. L’aigua molt calenta i les dutxes llargues poden danyar la pell i eliminar la seva pel·lícula protectora. Es recomana limitar-les a 5 minuts i utilitzar aigua tèbia.

• Assecar-se amb suavitat. És millor fer-ho amb una tovallola a tocs, sense fregar ni rascar.

• Triar el sabó adequat. Es recomana fer servir sabons sense detergents i amb un pH fisiològic proper al de la pell (al voltant de 5,5), per minimitzar el risc d’irritació.

• Menjar sa i beure aigua. Hidratar l’interior també és fonamental per a la salut de la pell. Fruites i verdures ajuden, igual que seguir la recomanació de beure uns 1,5 litres d’aigua al dia.