Doctora Iris Rodríguez Costoya, coordinadora de Cardiologia de la Clínica del Remei: "Més del 80% dels esdeveniments cardiovasculars es poden prevenir”

Coincidint amb el Dia Mundial del Cor, la doctora Iris Rodríguez, coordinadora de l'equip de Cardiologia de la Clínica del Remei de Barcelona, ens parla sobre alguns dels reptes actuals als quals s'enfronta la medicina cardiovascular, especialment en matèria de prevenció de malalties que afecten l'òrgan principal del cos humà.

Quin és el repte principal en la prevenció de les malalties cardiovasculars, especialment en dones?

El desafiament principal rau en el subdiagnòstic i la manca d'un enfocament clínic que contempli les diferències de sexe. Les manifestacions en dones solen ser atípiques, amb símptomes com fatiga, dispnea o dolor abdominal, que poden confondre's amb altres patologies i endarrerir el tractament. A més, la investigació històrica ha inclòs sobretot homes i ha limitat l'aplicabilitat de les guies. Factors de risc específics —com preeclàmpsia, síndrome d'ovari poliquístic, menopausa precoç i malalties autoimmunes— no sempre es contemplen. A això s'hi afegeix la baixa percepció del risc, tant de pacients com de professionals. Per revertir-ho, és essencial augmentar la representació femenina en estudis clínics, impulsar l'educació mèdica amb perspectiva de gènere i dissenyar campanyes de conscienciació específiques.

Molts símptomes poden passar desapercebuts. Quins senyals s'haurien de considerar una alerta vermella?

El dolor toràcic continua sent el símptoma cardinal, encara que difereix segons el sexe: en homes sol ser opressiu i localitzat; en dones pot ser difús, amb sensació de pressió, cremor o incomoditat en àrees atípiques. La dispnea en repòs o amb mínima activitat és un altre signe clau. També ho són la sudoració profusa, nàusees, síncope, palpitacions i marejos. En dones, a més, s'observen fatiga atípica, dolor mandibular, cervical o epigàstric i ansietat sobtada. La seva detecció primerenca i valoració mèdica immediata són fonamentals per reduir la mortalitat.

En el marc del Dia Mundial del Cor, quin missatge dirigiria a la població?

La salut cardiovascular, en gran mesura, es pot prevenir. Més del 80% dels esdeveniments podrien evitar-se controlant factors com hipertensió, dislipidèmies, diabetis tipus 2, tabaquisme, sedentarisme, obesitat i estrès crònic. Una dieta equilibrada, exercici regular, control de pressió i colesterol, juntament amb l'abstenció del tabac i revisions mèdiques periòdiques, constitueixen la base de la prevenció.

Sabem que l’alimentació juga un paper central. Quins canvis simples poden marcar la diferència?

Incrementar fruites, verdures, llegums, fruita seca i grans sencers millora la funció endotelial i redueix el colesterol LDL. Reduir el sodi —abundant en ultraprocessats— és clau per controlar la pressió arterial. Substituir greixos saturats per insaturats, presents en oli d'oliva, peix blau i alvocat, protegeix contra l'aterosclerosi. Limitar sucres afegits evita obesitat i resistència a la insulina.

A més del pes, quins altres factors solen descuidar-se?

Hipertensió arterial, alteracions glucídiques i lipídiques, estrès crònic, tabaquisme i inactivitat física. Tots contribueixen a la inflamació, l'aterogènesi i la disfunció cardiovascular. El control integral és essencial per a la prevenció primària i secundària.

Notícies relacionades

Iberent impulsa la transformació digital amb un rènting tecnològic a l'alça

Una brúixola per elegir què i on estudiar

Creu que la conscienciació social ha millorat o encara queda molt per fer?

Hi ha hagut avenços, però persisteixen bretxes. La percepció del risc, especialment en dones i grups vulnerables, continua essent baixa. A més a més, el coneixement sobre símptomes atípics no està generalitzat. Cal intensificar estratègies educatives inclusives i basades en evidència per assolir una reducció real de la mortalitat cardiovascular.