Un simple pessic pot ser la teva salvació: el truc de TikTok que has de conèixer

Enmig de la calor de l’estiu, les xarxes socials s’han convertit en un escenari crucial per difondre consellsmèdics i de benestar. En aquest context, Farmacéutico Fernández, una destacada figura de la farmàcia en línia amb milions de seguidors a TikTok, ha compartit un mètode insòlit però efectiu per identificar la deshidratació, un problema comú durant la temporada de calor.

Mentre que els símptomes típics de deshidratació, com ara rampes, sequedat a la boca i mal de cap, són àmpliament coneguts, Farmacéutico Fernández ha introduït un enfocament nou per detectar aquest estat de manera primerenca. En un vídeo viral, explica que simplement pessigant-se la pell del dors de la mà i observant com reacciona després de deixar-la anar, es pot determinar si hi ha deshidratació.

@farmaceuticofernandez

Comprueba si estas deshidratado #farmaceuticofernandez #farmaceutico #aprendecontiktok #farmacia #salud

♬ sonido original - Farmaceuticofernandez

Notícies relacionades

Què fer si el teu fill pega altres nens? La reflexió del pediatre Carlos González: "No et pots asseure en un banc del parc..."

Com adormir-vos en cinc minuts

La prova és senzilla: després de pessigar-te la pell, si torna ràpidament a la posició normal, és probable que estiguis ben hidratat. No obstant, si la pell es manté lleugerament aixecada després del pessic, podries estar experimentant deshidratació. Aquest mètode ha guanyat popularitat ràpidament en línia, acumulant centenars de milers de reproduccions i comentaris, i ofereix una eina ràpida i pràctica per avaluar el nivell d’hidratació en moments clau durant l’onada de calor.

En un moment que les altes temperatures posen a prova la salut i el benestar de les persones, aquest truc de TikTok s’ha convertit en una manera inesperada però efectiva de mantenir-se conscient i prevenir la deshidratació, ressaltant com les xarxes socials poden servir com a plataformes útils per a la difusió d’informació de salut en la vida quotidiana.