Investigació
Un nou estudi de Harvard revela la clau per a la felicitat
El treball va començar el 1938 i ha conclòs més de 70 anys després

Pensar que la felicitat està relacionada amb una vida exitosa en el pla personal i professional, amb el fet de tenir una família consolidada i d’omplir-se de luxes i de molts diners és un error majúscul. Científics de la Universitat de Harvard han desenvolupat la tasca d’estudiar quin és el secret per ser veritablement feliç.
L’estudi va començar el 1938 i ha conclòs més de 70 anys després. Quan va començar, únicament van escollir homes, ja que a la universitat no acudien dones. Tanmateix, quan aquells adolescents seleccionats van anar creixent i van tenir parella i fills, aquests també van passar a formar part de l’estudi.
Notícies relacionadesLa clau de la felicitat rau en les relacions amistoses, familiars i romàntiques que mantinguem. Així ho ha explicat el director de l’estudi, el doctor Robert Waldinger. Segons l’expert, mentre que l’aïllament és un «destructor de l’estat d’ànim», les connexions personals «creen una estimulació mental i emocional» i, per tant, «són potenciadors automàtics de l’estat d’ànim». Tanmateix, les relacions «bones no han de ser fàcils tot el temps», ha assegurat el doctor en declaracions recollides pel ‘The New York Times’.
Una altra de les claus que els experts indiquen que contribueix a aquest bon estat d’ànim és la de «no preocupar-se per coses petites». És a dir, aprendre a relativitzar les circumstàncies i els fets que afecten cada persona. La vida és massa curta per perdre el temps en nimietats.
- Al passeig de Gràcia Un particular paga la xifra rècord de més de 40 milions per l’àtic més desitjat de Barcelona
- ‘El meu planeta em necessita’ Estem fartes de les ‘totebags’
- Negociacions encallades Veïns de l’Eixample temen una allau de peticions per obrir bars i botigues: «Destrossaria els nostres barris»
- Barcelona Jaume Collboni convida John Hoffman de tapes per Nou Barris
- Tensió als EUA Cinc policies de Memphis acusats d’homicidi per la letal pallissa a un home negre en una parada de trànsit
- Actualitat Directe | Últimes notícies sobre la guerra entre Rússia i Ucraïna
- Conjuntura L’economia espanyola va aconseguir créixer el 5,5% el 2022 malgrat la inflació i la guerra a Ucraïna
- Descobert al gener 2023 BU: un asteroide passarà avui molt a prop de la Terra
- TRAGÈDIA A ALGESIRES Ningú sap d’on va sortir Yassine Kanjaa: creix el temor en una ciutat trencada
- L’AUDIÈNCIA NACIONAL L’INVESTIGA Missatges en xarxes i propaganda extremista: la radicalització de l’atacant d’Algesires, al focus de la investigació