Tenir més de 70 pulsacions per minut augmenta el risc de mort

Tenir més de 70 pulsacions per minut es relaciona amb un risc més elevat de desenvolupar una malaltia cardiovascular i més risc de mort, segons els resultats d’un estudi del grup d’investigació en epidemiologia i genètica cardiovascular de l’Institut Hospital del Mar d’Investigacions Biomèdiques (IMIM).

El treball ha analitzat dades de 10.466 participants en l’estudi Regicor (Registre Gironí del Cor), cosa que ha permès identificar l’increment de les pulsacions com una manera d’obtenir informació sobre el risc de desenvolupar aquestes patologies. Se’ls van mesurar les pulsacions després de cinc minuts de repòs i se’ls va fer un seguiment regular durant més de 10 anys per avaluar el seu estat de salut. Del total, 1.398 van morir durant el període de l’estudi i 962 van presentar un problema de salut cardiovascular.

70 pulsacions per minut

El seguiment ha permès concloure que hi ha una relació entre més nombre de pulsacions i un increment del risc de desenvolupar malalties cardiovasculars i amb més risc de mort. En concret, el treball situa en 70 pulsacions per minut el llindar a partir del qual augmenta aquesta possibilitat. Per sobre d’aquesta xifra augmenta un 30% per cada increment de 10 pulsacions per minut.

L’investigador principal de l’estudi i de l’IMIM, el doctor Roberto Elosua, ha explicat que la relació entre més nombre de pulsacions i més risc de mortalitat ja s’havia observat en altres poblacions, però aquest és el primer estudi fet a Catalunya.

A més, s’ha concretat que la relació apareix en freqüències cardíaques per sobre dels 70 batecs per minut. El treball dels investigadors ha permès situar de manera concreta aquesta xifra i relacionar-la amb l’increment del risc de morir durant els 10 anys següents. És a dir, de mitjana, les persones que tenen 80 batecs per minut en repòs tenen un 30% més de risc de morir en els pròxims 10 anys comparat amb les persones que tenen 70 batecs per minut, segons el cap del Servei d’Angiologia i Cirurgia Vascular de l’Hospital del Mar i signant de l’estudi, Albert Clará.

Un indicador senzill

Els resultats mostren que un indicador senzill com les pulsacions pot proporcionar informació útil sobre el risc de presentar malalties cardiovasculars o mort en els pròxims 10 anys. En aquest sentit, Elosua recomana evitar el consum de substàncies estimulants i fer esport o meditació per reduir el nombre de pulsacions.

Notícies relacionades

¿Quan és el Dia de la Mare 2020? Dates de tots els països

Catalunya acumula 25 casos de xarampió el 2025

El control del nombre de pulsacions respon a les necessitats de l’organisme en cada moment i està regulat d’una banda del sistema nerviós, l’autònom, que té dos tipus d’activitats principals, el simpàtic, que activa i incrementa les pulsacions i el gandul, que les redueix.

En l’estudi han participat també investigadors del CIBER de Malalties Cardiovasculars (CIBERCV), la Universitat de Vic-Central de Catalunya, la Universitat Autònoma de Barcelona, l’IDIAP Jordi Gol, l’IDIBGI i l’Hospital Germans Trias i Pujol.