Iñaki Erazo, entrenador i integrador social: “He tingut pensaments de deixar-ho tot, però soc aquí; la gent pot sortir de l’addicció”

Una amiga li va dir: “Iñaki, no pares de córrer”. I quan va buscar un nom per al seu projecte, no en va tenir cap dubte: “RunForestRun”. “Corre també perquè té un problema de salut mental”. En el cas d’Iñaki, esportista titulat en integració social de 36 anys, després d’una vida d’addiccions, de tràfic de drogues i de 4 anys a la presó —dos d’ells en una presó brasilera— ha decidit fer de la idea de córrer un punt de suport per ajudar-se i ajudar els altres. El seu lema: “La motivació està molt bé, però el que està millor és establir una rutina”.

El seu projecte està dedicat precisament a persones que han deixat una addicció, però necessiten que algú les acompanyi. I les opcions passen per moure’s, encara que sigui caminar deu minuts. Ell mateix va notar que caminant li desapareixien les ganes de consumir. “El concepte és mou-te, aixeca’t”. Però al ritme de cadascú. Utilitza la seva titulació com a palanca per combinar l’esport amb un suport social. Què els diu a qui li truca i encara està ficat en l’addicció? “No es tracta de dir ‘deixa-ho’, perquè és contraproduent; jo el que els dic és parla’m, explica-m’ho”. Se’n pot sortir, sosté, i d’una manera ordenada, si hi ha algú. “Sol, és molt complicat”.

De 114 a 60 quilos

Iñaki va passar de pesar 114 quilos i va arribar a quedar-se’n amb 60. Va ser un dels seus problemes relacionats amb un concepte: la sobreestimulació. La seva proposta és precisament oferir rutines a persones amb addiccions i amb problemes de salut mental. Una iniciativa que compagina amb la seva feina en un menjador social de Barcelona. “Era el cercle de l’addicció, l’addicció a l’esport, però no estava sent jo mateix sinó tapant una versió de mi mateix que no m’agradava; em veia guai, però per dins estava fet una merda”.

Per què l’addicció? No hi va haver motius familiars, de fet Iñaki està orgullós dels seus pares, xilens, exiliats polítics a Barcelona de l’època de Pinochet, que al seu torn també van viure una vida dura, després de militar al MIR a Xile i arribar a Barcelona sense recursos. La gènesi dels seus patiments no és aquí, segons Iñaki. “Va ser més per l’adrenalina, per sentir-te viu”, opina.

L’addicció busca víctimes

Aquest jove sap, per experiència pròpia, que l’addicció busca on vehicular-se, busca camins. Que poden ser l’esport, les drogues, l’alcohol o el joc. En el seu cas, abans de l’esport, el motiu van ser els opiacis. “Tenim una malaltia, una predisposició a tornar-nos addictes”, admet. “És buscar alguna cosa en què recolzar-te, i n’he parlat amb persones amb les quals hem compartit camí a la vida”, opina.

La primera addicció, la dels opiacis, li va portar tants problemes que va acabar en una presó brasilera condemnat per tràfic internacional d’estupefaents. Quatre anys en total entre reixes. Dos al Brasil i dos a Catalunya. “Va ser una bufetada”, recorda. I quan li pregunten sobre les presons del Brasil, recorda que compartia cel·la amb més de 12 persones. “Et donen dos àpats al dia d’arròs amb frijoles i tira endavant”.

Fruit d’aquesta experiència es va adonar de la importància de tenir acompanyament, en processos com el retorn a la vida ordinària després de complir condemna. Altrament, molts dels qui surten tornen a l’addicció. Entre ells, companys de cel·la d’Iñaki. “Et diuen ‘demà ets lliure’, i quan surts penses: i ara què faig?”. És exactament el que li va passar: va sortir, va començar amb el triatló i va caure en trastorns de conducta alimentària, va recaure en el consum.

Compartir amb un periodista una camamilla a la plaça Osca de Barcelona és per a ell un èxit, perquè era allà on es dedicava a buscar com consumir o prendre’s una altra cervesa. “Era un forat negre”, recorda. Ara fa un any que està lliure d’addiccions. “Vaig agafar una Voll-Damm, me la vaig beure i li vaig dir ‘ets l’última’ i mai més”. De la mateixa manera, Iñaki assumeix que tota la vida serà alcohòlic, per molt segur que se senti que no recaurà.

La vida normal és avorrida?

“De cap manera —respon amb fermesa—, veig que me la menjaré, i és el que intento dir a la gent: que buscar la teva bona versió mola, no estar enganxat a alguna cosa —esport, feina— sinó saber-ho controlar tot perquè tinc un ordre i una rutina; és no negociar amb el teu cap, és que mano jo”. Si aquest procés es fa bé, afegeix, el cos et segueix.

Notícies relacionades

Ewan Birney, doctor en genètica: «La salut mental és un bon exemple que la genètica i l’entorn s’interrelacionen»

Salut reforça les aules integrals de suport amb psicòlegs clínics i terapeutes ocupacionals

No té por de recaure, més enllà de conviure sovint amb malsons i somnis recurrents. Ha rebut suport psiquiàtric d’un centre d’addiccions. Ha patit atacs de pànic força severs. Però ara està totalment centrat en el seu projecte d’entrenament amb el RunForestRun. No sense que costi tornar a relacionar-se amb el món. “Alguns col·legues ja no et truquen perquè ja no ets el col·lega d’anar a prendre alguna cosa, perquè la gent necessita algú, sols se senten estranys”.

Satisfaccions de tot això? Que un amic molt ficat en l’addicció que viu a Berlín i ho va perdre tot, en veure el web d’Iñaki, va decidir començar a córrer. A canviar. Però per a això, insisteix Iñaki, és essencial aconseguir tenir una rutina. Una estructura. I a poc a poc. Un dels seus alumnes va començar sense gairebé córrer, només movent els braços. Ara corre deu quilòmetres sense esforç. “La gent pot sortir de l’addicció; he tingut pensaments bojos, de deixar-ho tot, però soc aquí”, conclou.