El mòbil pot quintuplicar el pes del cap

L'addicció al mòbil provoca problemes de tipus psicològic, relacionats amb la dependència a l'aparell, però també perjudicis i danys físics. En aquest últim grup es troben els símptomes del conegut en anglès com a ‘Text Neck’ (coll text), derivats de la mala postura que s'adopta de manera instintiva per escriure amb l'‘smartphone’.

El Centre de Cirurgia i Rehabilitació de la Columna Vertebral de Nova York ha estudiat la postura incorrecta adoptada per la majoria dels usuaris i ha conclòs que el cap humà pesa més de 5,5 quilos de mitjana si mantenim una posició dreta o vertical. A mesura que el coll es doblega cap endavant, el pes sobre les cervicals es pot multiplicar per cinc.

Notícies relacionades

Una família que ve de recórrer el món amb autocaravana topa amb les aules saturades a Girona: "No és lògic que la meva filla no pugui anar a l'escola de davant de casa"

Tradició de la mona a Catalunya: per què i quin és el seu origen

Aquesta mala posició –n'hi ha que flexionen el coll fins a 60 graus, que suposa un pes de 27 quilos– pot causar problemes més importants com subluxacions, hèrnies discals i artrosi prematura, tensió muscular a la nuca, esquena i espatlla o deformacions de columna, segons el centre mèdic novaiorquès, encapçalat pel doctor Kenneth Hansraj.

La solució ideal passa per procurar aixecar els braços per consultar i usar el mòbil, de manera que sempre estigui a l'altura del cap, però també existeixen en el mercat 'gadgets' com fundes amb mànec incorporat que faciliten adoptar una postura correcta.