Qüestió de salut
JOSEP MARIA BORDAS Metge de 71 anys que aconsella als pacients caminar una hora al dia. Ell en fa més

Qüestió de salut_MEDIA_1
La vida de Josep Maria Bordas Alsina ha estat lligada sempre a la medicina i a l'esport. Amb 71 anys (va néixer a Girona el juliol del 1941), serà un dels participants més veterans en el triatló de Barcelona. Però ningú ho diria. Està fet un roure. Participarà en la prova d'Esprint perquè fa poc, entrenant-se a la carretera de les Aigües, va ensopegar amb un gos i es va lesionar al genoll. Per això prefereix córrer cinc quilòmetres en lloc de 10.
La bicicleta no és un problema. Fa dues setmanes va fer amb uns amics gairebé una etapa del Tour, pujant al Tourmalet i al Col de Mente. I unes setmanes abans va completar la Marxa de la Bonaigua, vuit hores enfilat a la bici.«Això és més dur que fer 20 quilòmetres, és clar», assegura, pensant en la distància que l'espera a Barcelona després d'haver nedat 750 metres i abans d'afrontar cinc quilòmetres de carrera.
Pel doctor Bordas, gastroenteròleg, durant molts anys cap d'unitat de l'Hospital Clínic i ara encara en actiu a la Clínica Pilar Sant Jordi de Barcelona, l'esport sempre ha estat una qüestió de salut, una eina perfecta per cuidar el cos. Ell sempre ha predicat amb l'exemple. Va ser campió provincial d'atletisme de 400 i 800 metres a Girona (competia amb el GEiEG) i, quan es va establir a Barcelona i va tenir encarrilada la seva vida professional, es va retrobar amb l'esport a través de les carreres populars. Ha corregut 25 maratons, entre elles dues vegades les de Nova York i Frankfurt. Sempre li ha agradat mantenir-se en forma i lluitar contra els seus escassos quilos de més amb l'esport, marcant-se objectius per obligar-se a entrenar-se. ¿I el triatló?«Una de les meves filles em va donar un vestit de neoprè l'any passat i vaig fer el meu primer Garmin Triatló». Hi va invertir una hora i mitja, precisament el temps que demà pretén rebaixar, encara que no es tornarà boig si al final no ho aconsegueix.«És una intenció, no un objectiu», afirma Bordas, que sempre ha aconsellat als seus pacients caminar almenys una hora diària. «A partir de la mitja hora és quan comences a cremar greixos»,recorda aquest metge.
- Fenomen en auge La venda a pes de 'caixes sorpresa' d'Amazon arriba al centre de Barcelona: "És com una loteria"
- Universitat Més de 250 professors universitaris exigeixen a la UB que investigui el cas Ramón Flecha
- MUNDIAL DE CLUBS Luis Enrique ignora Mbappé: «Soc soci culer, per això sempre em motiva jugar contra el Madrid»
- Previsió meteorològica Catalunya, en alerta per fortes pluges: aquestes són les zones on més pot ploure
- Detingut per matar d’una punyalada un multireincident al Prat de Llobregat per una venjança
- Avenç científic La recerca d’un tractament per a una nena amb un càncer agressiu obre una bretxa d’esperança davant una malaltia minoritària
- Infraestructures La Zona Franca invertirà 40 milions en la seu de Salut Pública de BCN
- Transports El Govern facilita la venda de Talgo a Sidenor amb l’entrada de la SEPI
- Junta general Inditex obrirà botigues a l’Iraq i inverteix en l’‘start-up’ Theker Robotics
- Tempesta judicial i política L’UCO busca diners de la trama Cerdán en feixos de bitllets amagats