▾ .com .cat
Vida i estil
Aquest és l’esmorzar bo per al cor: molts pensaven el contrari

Salut

Aquest és l’esmorzar bo per al cor: molts pensaven el contrari

Aquest esmorzar de tota la vida podria ser un risc per al teu cos

Per què no has de beure suc de taronja al matí

Aquest és l’esmorzar bo per al cor: molts pensaven el contrari
1
Es llegeix en minuts
El Periódico
El Periódico

ver +
Per què confiar en El Periódico
0 Comentaris

El consum de certs alimentss’ha vinculat comunament amb un augment del risc de tenir malalties cardiovasculars. Ja sigui per una pujada del colesterol que obstrueix el flux sanguini o per altres raons, hi ha una sèrie de productes dels quals es recomana no fer un consum abusiu.

Dins d’aquesta categoria hi ha els ous, un aliment que a més de fer-se servir en multitud de receptes pot formar part d’una de les ingestes principals del dia: l’esmorzar. Un estudi ha volgut confirmar o desmentir la relació entre les persones que mengen ous cada dia i les que tenen problemes en el sistema circulatori.

Metaanàlisi

Amb l’objectiu d’«explorar l’associació entre el consum d’ous i els esdeveniments de malaltia cardiovascular en general», un grup d’investigadors va portar a terme una recerca sistemàtica de manera independent a diverses bases de dades per trobar estudis observacionals que informessin de la relació entre aquest aliment i les suposades conseqüències de consumir-lo cada dia.

Després de recuperar un total de 23 estudis compresos entre el 1966 i el 2020, els quals presentaven una mitjana de 12,28 anys de seguiment i 1.415.839 individus, els experts van poder extreure’n per consens un seguit de conclusions esclaridores sobre aquest tema polèmic.

Més d’un al dia

Notícies relacionades

D’una banda, l’informe que es va publicar el juliol del 2020 a The American Journal of Medicine descartava l’associació entre més consum d’ous (més d’un al dia) i un risc més pronunciat de malaltia cardiovascular.

A més, es va confirmar que aquesta ingesta diària donava lloc a una «reducció significativa del risc de malaltia arterial coronària».

Temes:

Cuina saludable Ous

Inicia sessió 0 Comentaris
cargando
  1. Noves relacions afectives Parelles sèniors que viuen separades, el model LAT en auge: «Conservo la meva llibertat i no discuteixo pel comandament de la tele»
  2. Entre Vila-real i l’Hospitalet Cau un clan familiar que es va apropiar de 19 vehicles d’alta gamma d’un servei de subscripció conegut com ‘el netflix dels cotxes’
  3. Sessió al Congrés La pujada de les pensions i l’ajuda al transport cauen al tombar-les Junts i PP
  4. L’estratègia comunitària Tusk crida al rearmament d’Europa i critica la política migratòria de la UE
  5. Comerç La batuda en súpers 24 hores va detectar una vintena d’infraccions laborals