Salut
Aquest és l’esmorzar bo per al cor: molts pensaven el contrari
Aquest esmorzar de tota la vida podria ser un risc per al teu cos
Per què no has de beure suc de taronja al matí

El consum de certs alimentss’ha vinculat comunament amb un augment del risc de tenir malalties cardiovasculars. Ja sigui per una pujada del colesterol que obstrueix el flux sanguini o per altres raons, hi ha una sèrie de productes dels quals es recomana no fer un consum abusiu.
Dins d’aquesta categoria hi ha els ous, un aliment que a més de fer-se servir en multitud de receptes pot formar part d’una de les ingestes principals del dia: l’esmorzar. Un estudi ha volgut confirmar o desmentir la relació entre les persones que mengen ous cada dia i les que tenen problemes en el sistema circulatori.
Metaanàlisi
Amb l’objectiu d’«explorar l’associació entre el consum d’ous i els esdeveniments de malaltia cardiovascular en general», un grup d’investigadors va portar a terme una recerca sistemàtica de manera independent a diverses bases de dades per trobar estudis observacionals que informessin de la relació entre aquest aliment i les suposades conseqüències de consumir-lo cada dia.
Després de recuperar un total de 23 estudis compresos entre el 1966 i el 2020, els quals presentaven una mitjana de 12,28 anys de seguiment i 1.415.839 individus, els experts van poder extreure’n per consens un seguit de conclusions esclaridores sobre aquest tema polèmic.
Més d’un al dia
Notícies relacionadesD’una banda, l’informe que es va publicar el juliol del 2020 a The American Journal of Medicine descartava l’associació entre més consum d’ous (més d’un al dia) i un risc més pronunciat de malaltia cardiovascular.
A més, es va confirmar que aquesta ingesta diària donava lloc a una «reducció significativa del risc de malaltia arterial coronària».
- Entre el dolor i la nostàlgia
- Recomanacions «Dinar de 10»: els elogis al millor restaurant de Cornellà de Llobregat, segons Tripadvisor
- Temps Com controlar la temperatura de casa? Com dormir? Sis consells davant les onades de calor
- Portal de transparència Artur Mas, l’expresident que més gasta
- Mor una treballadora del servei de neteja municipal de Barcelona en plena onada de calor
- BANCA El BBVA manté l'OPA sobre el Sabadell malgrat les condicions del Govern central
- Alerta per altes temperatures: Així pots protegir el teu gos
- Baròmetre municipal de juliol L'habitatge ja és el principal problema de Barcelona: la inseguretat encapçalava la llista des de 2018
- BANCA El Santander ofereix 2.700 milions al Sabadell per aconseguir TSB, segons Reuters
- Pobresa a Catalunya La vida en un garatge de tres nens de l’Hospitalet: «¿Fins quan hem d’estar així?»