La calor extrema agreuja els fogots de la menopausa: més de 12 cops al dia i durant 6 minuts

El termòstat corporal de les dones durant el climateri (premenopausa i menopausa) acusa la calor de manera més pronunciada. Tant és així que durant els mesos d’estiu es triplica la freqüència dels fogots: a una temperatura de 31 °C, una dona en transició menopàusica pot arribar a sentir més de 12 fogots de mitjana al dia, quatre vegades més que amb valors més temperats (com ara 19 °C). A més, la seva durada també s’incrementa entre juny i agost, ja que poden prolongar-se durant sis minuts, quan a l’hivern solen durar només dos minuts.

Les últimes dades de l’enquesta de DOMMA –empresa dedicada a la investigació, l’acompanyament i el tractament de la menopausa– revelen que el 60% de les dones (sobre una mostra de 13.000 entrevistades de més de 45 anys) pateix fogots i que el 57% sofreix suors nocturnes, cosa que impacta directament en la seva qualitat de vida.

Més suors nocturnes

Notícies relacionades

La Fiscalia de Barcelona investiga una vintena de cuidadores i familiars per abús econòmic d’avis

Un virus modificat, la nova esperança contra un dels tumors cerebrals malignes més freqüents en nens

De fet, la calor i la humitat durant la nit provoquen que les dones en aquesta etapa pateixin un 50% més de suors nocturnes en comparació amb el mes de gener. “El binomi fogots-suors agreuja l’insomni i els problemes per descansar bé durant el climateri”, afirmen des de l’empresa.

“Durant els mesos de calor, els fogots es tornen encara més insuportables que la resta de l’any. Moltes dones es conformen amb aquest patiment, arribant a passar-ho realment malament, perquè desconeixen que hi ha alternatives que podrien alleujar aquestes molèsties”, apunta Cristina Martínez, cofundadora de DOMMA, que ha llançat el Pla Duo Equilibri i Descans per “ajudar les dones a dominar els fogots i la sudoració, tant de dia com de nit”.