¿Es pot predir quan es produirà un atac de migranya?

Cada persona és única i, en certa manera, les seves migranyes també. A Espanya es calcula que hi ha al voltant de 4,5 milions de persones afectades per aquesta patologia que provoca mal de cap i que, en els casos més greus, pot arribar a ser incapacitant. Però com passa amb tota mena d’afeccions, no totes les migranyes funcionen igual. Per això és tan complicat entendre quan, com i per què es produeixen.

¿Però hi ha algun indicador que ens pugui advertir de l’arribada d’un atac de migranya? Un estudi publicat aquest dimecres a la revista Neurology proporciona algunes pistes per saber quan s’acosta un mal de cap i com actuar per minimitzar el seu efecte.

El treball, liderat per l’Acadèmia Nord-Americana de Neurologia, parteix de l’estudi de gairebé 500 pacients d’entre 7 i 84 anys diagnosticats amb migranya. Els investigadors van demanar a tots els participants que registressin quatre vegades al dia durant dues setmanes indicadors sobre el seu estat d’ànim, nivell d’estrès i la seva percepció de l’energia física. També se’ls va demanar que aportessin informació sobre la seva qualitat del son i sobre l’activitat física que realitzaven durant la jornada. Paral·lelament, els participants també van haver d’utilitzar unes polseres per monitoritzar el seu son durant el període estudiat per tenir dades més objectives sobre com eren les seves hores de descans.

Causes subjacents

¿El resultat? Segons apunten les dades recopilades per aquest estudi, les persones que afirmaven haver dormit pitjor tenien entre un 18% i un 22% més de possibilitats de patir mal de cap l’endemà al matí. Aquelles que sentien un descens de la seva energia física tenien un 16% més de risc de tenir cefalea l’endemà al matí. I les que deien que tenien un nivell més alt d’estrès estaven fins a un 17% més exposades a patir migranya durant la tarda o la nit següent. Els investigadors no van trobar un vincle clar entre un estat d’ànim més ansiós o depressiu amb la migranya.

"Una de les troballes més interessants que hem descobert és que el mal de cap s’associa amb la qualitat del son que percep la persona en lloc de mesures reals dels patrons de descans", explica la investigadora Kathleen R. Merikangas, experta de l’Institut Nacional de Salut Mental i una de les autores d’aquest treball. "Aquestes dades ressalten la importància de l’estat físic i emocional percebuts en les causes subjacents de la migranya", afegeix l’especialista després de la publicació del treball.

Notícies relacionades

Veïns de Pinós van veure el llop a la vora de casa abans del segon atac al Solsonès

Satisfacció entre els usuaris de l'R4 pel restabliment del servei: "Aquests tres mesos han estat un caos"

Fa anys que la comunitat científica treballa per intentar predir els atacs de migranya. "Conèixer-ne els desencadenants permet als pacients prendre mesures preventives per evitar la crisi o bé iniciar el tractament de l’episodi de forma molt més precoç", explica Pablo Irimia, neuròleg especialista en el diagnòstic i tractament de cefalees a la Clínica Universidad de Navarra.

En el cas concret dels patrons del son, tal com apunta aquest treball, alguns treballs previs també han observat que "la falta o l’excés de son és un desencadenant de la migranya", comenta aquest especialista en declaracions al portal Science Media Centre España.