Aquests són els aliments que contenen l’aminoàcid que dispara la depressió

Carns com les de pollastre, gall dindi, porc i vedella; peixos del tipus de la sardina, mero, salmó, i tonyina; els lactis i els ous i certes hortalisses i vegetals com les mongetes, els pèsols, les pastanagues i el cogombre contenen prolina, un aminoàcidque influeix en l’estat depressiu dels éssers vius.

Investigadors de l’Institut d’Investigació Biomèdica de Girona (Idibgi) i de la Universitat Pompeu Fabra (UPF) han identificat el paper d’un aminoàcid en l’estat depressiu d’humans, ratolins i mosques.

En un comunicat aquest dijous, la UPF ha explicat que es tracta de la prolina, present en una gran varietat d’aliments, i segons l’estudi publicat a ‘Cell Metabolism’ una dieta rica en l’esmentada substància s’associa a més tendència a la depressió.

Com que no tothom que tenia un alt consum de prolina afirmava tenirrun ànim més depressiu al qüestionari facilitat per l’estudi, es va observar també una relació entre la depressió i la composició de la macrobiota intestinal: els bacteris i els gens bacterians associats al metabolisme de la prolina.

Notícies relacionades

Oberta fins al 21 de maig la convocatòria de 50 beques per preparar oposicions a judicatura, fiscalia i lletrats/ades de l’Administració de Justícia.

Un test detecta els pacients amb cirurgia de còlon que recauran

Es van analitzar els cervells dels ratolins, per trobar gens associats al transport de prolina, i es va fer un experiment per avaluar les ganes de superar dificultats de mosques de la fruita com a indicador de la depressió.

El treball obre la porta a plantejar nous estudis per trobar possibles tractaments de la depressió basats en la dieta, segons la UPF.