10 claus psicològiques per al repte de la reproducció assistida

1. No és tan fàcil

“Les parelles, o les dones soles, cada vegada venen més informades, però també tinc la sensació que moltes d’elles, quan fan el pas, pensen que serà més fàcil, més ràpid, que tindran la fortalesa i la capacitat. I quan veuen que el recorregut és complicat, tot i que el pronòstic sigui bo, comencen a veure que és més esgotador i que necessitaran més suport psicològic”, afirma Garcia.

2. Ansietat per la incertesa

“El que més es descriu en la bibliografia és l’ansietat per la incertesa; també apareixen moments de tristesa perquè no estàs tenint un fill de la manera que t’havies imaginat; després hi ha el paper de les hormones en la dona, l’oscil·lació emocional. No és un procés lineal, hi ha molts moments d’alegria perquè ens han quedat quatre embrions, i de tristesa perquè només un és transferible.”

3. La culpa

“Apareix sobretot en la dona, la culpa, l’excés de responsabilitat: per què tothom es queda embarassada i a mi m’està costant?”

4. La unitat de la parella, en joc

“Sempre diem que aquest és un projecte compartit i que vinguin tots dos a les visites, que hi hagi una bona comunicació des del respecte. Hem d’intentar transmetre a l’altre el que necessitem perquè ens acompanyi de la millor manera, no imposar. És important que no tot giri al voltant de la reproducció, que no renunciïn a la seva vida, als plans de parella, als amics, perquè, si no, acaben parlant només d’això quan van a sopar. Hi ha d’haver un espai lliure".

5. Què fer quan un dels dos no vol continuar

“Això és el més complicat: les psicòlogues no podem fer gaire més que ensenyar-los tècniques de comunicació, a ser assertius, empàtics i arribar a un acord intermedi, però ningú es pot sentir obligat a tenir un fill. Són de les situacions que generen més patiment, per exemple en una parella en què un dels dos ja té fills.”

6. La pau psicològica ajuda a quedar-se embarassada?

“Aquest és un gran tema. L’estrès fa que tinguis pitjors hàbits de vida saludable: si estic estressada dormo pitjor, menjo pitjor, faig menys esport i això pot fer que potser em serà més complicat quedar-me embarassada. Dit això, moltes dones em diuen que ‘quan em relaxi em quedaré embarassada’ i això no està demostrat":

“La biologia és la que és, i intentem transmetre’ls que no és exactament així, perquè hi ha una part que no depèn d’elles, que és atzar. I demanar que es relaxin és una contradicció, perquè el procés de reproducció comporta controlar-ho tot: la medicació, les relacions sexuals...”

7. Passar a la donació?

“En aquest punt les parelles viuen el que anomenem el dol genètic: la tristesa d’acceptar que el meu fill no tindrà els meus gens. Intentem que ho reflexionin, ho treballin, es donin temps, pensin què implica ser mare: que tingui els meus gens, parir-lo? Nosaltres no els volem convèncer de res, s’han de sentir molt lliures. Dit això, la majoria de parelles que passen a la donació estan molt felices, hi ha estudis sobre això: no s’oblida que és un òvul donat, però em deixa d’importar perquè és el meu fill i hi he creat el vincle.”

8. Insistir gairebé sense opcions?

“El ginecòleg ofereix les dades reals, i treballem amb la idea que de vegades cal posar un límit, perquè, si no, se’n veu perjudicada la salut física i mental de la persona i de la seva parella, i també l’economia. Es tracta de posar límits i treballar el dol de la no maternitat.”

“Són dols complicats perquè es tracta d’acceptar que no formaran una família, de reubicar aquesta energia. Es tracta de transitar aquest dol, però permetent-se estar tristes.”

9. El paper de l'acompanyant

Notícies relacionades

Els científics coincideixen: llegir, escoltar música i visitar museus són hàbits que ajuden a frenar l’envelliment

Una dosi única de psilocibina deixa empremta al cervell un mes després

“Els demanem que acompanyin emocionalment i, si no saben com ajudar, que preguntin a la seva parella què necessita; que quan hi hagi canvis d’hàbits saludables, els facin tots dos, per exemple si es tracta de deixar de fumar, que es cuidin i facin esport.”

10. Reconstruir la parella?

“Moltes parelles s’han de reconstruir; tot plegat depèn que es comuniquin, es respectin, es permetin continuar avançant en la vida, no paralitzar-ho tot per això. I que les relacions íntimes no es converteixin en un mètode de reproducció. Hi ha parelles que diuen que aquesta vivència les ha unit, perquè el procés és tan important que se senten més properes.”