▾ .com .cat
Vida i estil Gent
¿Què és el 'clean eating'?

¿Què és el 'clean eating'?

És un mètode que proposa eliminar els aliments industrials de la nostra ingesta diària i augmentar el consum de fruites i verdures, així com practicar esport

zentauroepp36233262 mas periodico verduras y frutas variadas181029194603

zentauroepp36233262 mas periodico verduras y frutas variadas181029194603

1
Es llegeix en minuts
El Periódico
Per què confiar en El Periódico
0 Comentaris

El clean eating  és una nova tendència pelq ue fa a la dieta, que s’està convertint en tota una filosofia de vida per als seus seguidors. Quan parlem de clean eating  o de menjar net, ens referim a un tipus d’alimentació basat en la ingesta d’aliments com més naturals millor.

Notícies relacionades

El mètode, que defensa una millor qualitat de la nostra alimentació, consisteix a eliminar tota mena d’aliments processats i refinats per consumir exclusivament productes naturals i ecològics. Un exemple pràctic és prescindir dels carbohidrats refinats com la pasta o el pa blanc per substituir-los per productes integrals.

Aquesta dieta proposa menjar de forma saludable que implica des d’eliminar els aliments industrials de la nostra ingesta diària, fins a augmentar el consum de fruites i verdures, així com practicar esport.

Temes:

Dietes

Inicia sessió 0 Comentaris
cargando
  1. Tendències en salut L’ashwagandha, el suplement que conquista dones en la menopausa: «M’ha tret la boirina del cap»
  2. 53 anys d’història Un tresor fotogràfic, en perill
  3. Estrena televisiva ‘OT 2025’ arriba amb un nou jurat i un programa d’humor
  4. Més d’un milió de catalans prenen Diazepam i altres ansiolítics
  5. El model territorial Hisenda prepara la seva alternativa de finançament singular per a Catalunya