Anar al contingut

Albergínies per depurar el cos

És un senzill remei per aprimar-se i eliminar un excés de toxines de l'organisme

MIREYA ROCA

Albergínies per depurar el cos

periodico

L'aigua d'albergínies té propietats depuratives. És un remei senzill per perdre pes i eliminar l'excés de toxines de l'organisme.

El seu contingut en aigua, minerals, vitamines, fibra, així com la seva potent acció diürètica, la converteixen en un dels vegetals més saludables.

A més, aquesta hortalissa rica en potassi, magnesi i ferro té efectes antioxidants gràcies a la vitamina E i a l'antocianina, un pigment hidrosoluble.

Els dietistes recomanen beure mig litre d'aigua d'albergínies durant nou dies seguits i abans dels àpats.

Per preparar aquesta infusió s'ha d'agafar un recipient amb aigua i afegir-hi un parell d'albergínies trossejades. S'ha de deixar reposar durant tota la nit perquè maceri.

0 Comentaris
cargando