Cop de calor en nens i ancians: grups de risc i mesures de prevenció essencials a l'estiu

Tot i que en aquesta època de l’any els termòmetres marquen les temperatures esperables, els cops de calor s’estan convertint en un veritable problema de salut pública en països com Espanya, on els estius són cada vegada més intensos. Només durant l’any passat 2024, el sistema de monitoratge de mortalitat diària per totes les causes (MoMo) va atribuir 1.386 morts a l’excés de calor de manera oficial a Espanya; d’aquestes, 145 defuncions per aquesta causa es van registrar només a Andalusia, entre els mesos de juliol i agost.

Davant l’arribada a l’estiu de les onades de calor i el risc que suposen, els especialistes de la Societat Andalusa de Medicina Intensiva i Unitats Coronàries (SAMIUC) llancen un missatge d’advertiment i de prudència, ja que un cop de calor pot posar en risc la vida en pocs minuts, i pot requerir l’ingrés a la UCI.

“El cop de calor és una urgència mèdica, pot posar en risc la nostra vida en pocs minuts. Però es pot prevenir si actuem amb responsabilitat, i la seva detecció ràpida pot salvar la vida”, assenyala la vocal de la SAMIUC per la província de Jaén, la doctora Tania Amat Serna.

El cop de calor passa quan el cos es sobreescalfa per una exposició prolongada al sol o a una calor extrema. El nostre cos perd la capacitat de regular la temperatura, per la qual cosa aquesta pot elevar-se per sobre dels 40 graus, provocant dany cerebral, fallada d’òrgans, problemes cardíacs o fins i tot la mort.

“Alguns dels símptomes que produeix són mareig, confusió, feblesa, pell molt calenta i enrogida, mal de cap, nàusees, vòmits, visió borrosa, el pols accelerat, convulsions o fins i tot pèrdua del nivell de consciència”, explica la metgessa intensivista a l’Hospital Ciutat de Jaén.

La població de risc sobretot són:

• nens

• ancians

• dones embarassades

• persones amb malalties cròniques

• treballadors amb exposició prolongada al sol

• esportistes sense hidratació adequada

“Quan sospitem que està passant un cop de calor, a nosaltres o a algú proper, hem de portar la persona a un lloc fresc i ventilat, treure-li la roba i aplicar compreses fredes o aigua al cos. No s’ha de donar aigua si la persona està marejada o inconscient i cal trucar als serveis d’emergència”, subratlla la doctora Amat Serna.

Si la persona perd el coneixement i no respon, s’ha d’iniciar la reanimació cardiopulmonar (RCP) mentre s’espera l’arribada dels serveis mèdics.

Com podem prevenir-ho?

Notícies relacionades

Com eliminar el groc de les teves camises tant a les aixelles com als coll?

Recomanacions per tenir unes vacances tranquil·les aquest estiu

“Durant les onades de calor hem d’utilitzar roba lleugera, mantenir una hidratació constant bevent líquids amb freqüència, evitar l’exposició directa al sol entre les onze del matí i les quatre de la tarda i no deixar mai nens ni mascotes dins de vehicles tancats”, recorda l’especialista de la SAMIUC.

També és recomanable consumir menjars lleugers i frescos, com fruites i verdures, ja que això ajuda a mantenir el cos hidratat i evitar el sobreescalfament.