L'excés de suor als peus té solució: així es tracta la hiperhidrosi tan molesta

Les altes temperatures comporten un augment de la sudoració. El problema sorgeix quan la suor que generem és excessiva, especialment si es produeix als peus.

Perquè més enllà dels problemes d’olor que això pot comportar, els especialistes del Il·lustre Col·legi Oficial de Podologia de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) avisen que la hiperhidrosi pot causar altres complicacions per a la salut, com la maceració de la pell dels peus i la sobreinfecció cutània per bacteris (coneguda com a queratòlisi punctata).

Encara que darrere la hiperhidrosi no sempre hi ha la calor o la pràctica d’exercici físic.

“Aquest augment de sudoració sol deure’s a una hiperactivitat de les glàndules sudorípares per una hiperestimulació nerviosa, provocada per situacions que comporten tensió emocional o estrès, per l’acció de substàncies farmacològiques o per motius tèrmics”, explica Jorge Escoto, podòleg i membre de la junta directiva de l’ICOPCV.

És un tema important de tractar perquè alguns pacients amb hiperhidrosi poden desenvolupar una incapacitat laboral i social.

Hiperhidrosi: un problema hereditari

En qualsevol cas, i amb independència de les causes que provoquin l’excés de sudoració als peus, el cert és que aquest problema no s’ha de minimitzar, ja que com explica el podòleg valencià “és un tema important de tractar perquè alguns pacients amb hiperhidrosi poden arribar a desenvolupar una incapacitat laboral i social”.

S’estima que la hiperhidrosi afecta “prop del 3% de la població”, tant homes com dones. A més, els especialistes en podologia aporten una dada rellevant: “aproximadament el 40% dels afectats té un altre membre de la família amb el mateix trastorn, per tant es pot considerar una malaltia hereditària”, adverteix Escoto.

Prevenció i tractament de la hiperhidrosi als peus

Per tal d’evitar desenvolupar aquest trastorn o minimitzar-lo al màxim, els especialistes de l’ICOPCV recomanen:

• Calçat adequat. El primer i fonamental és cuidar el tipus de sabates i vambes que utilitzem, escollint models fets amb materials transpirables. Aquesta característica també és recomanable pels mitjons.

• Cuidar l’alimentació. Tot i que sembli estrany, seguir una dieta saludable i equilibrada pot ajudar a reduir la sudoració als peus.

• Reduir l’estrès.

• “Evitar el consum d’alcohol, cafè, menjar picant o fumar, perquè afavoreixen la sudoració”, afegeixen els podòlegs.

• Extremar la higiene dels peus. Com que una de les conseqüències de la hiperhidrosi és la mala olor, els especialistes assenyalen la importància d’augmentar la higiene en aquesta zona. També pot ajudar canviar sovint de calçat, és a dir, no utilitzar el mateix dos dies seguits.

Hi ha tractament per a la hiperhidrosi

És possible que, tot i seguir aquestes recomanacions, no s’aconsegueixi reduir el nivell de sudoració als peus.

En aquests casos, Jorge Escoto explica que és important contactar amb un podòleg, ja que són aquests especialistes qui disposen de tractaments tòpics, com els fàrmacs anticolinèrgics (com el bromur de glicopirroni), i preparats astringents i curtidors com el clorur d’alumini, el glutaraldehid o l’àcid salicílic, per solucionar aquest problema i evitar complicacions.

Notícies relacionades

Recomanacions per tenir unes vacances tranquil·les aquest estiu

Nous estudis revelen que estar solter pot evitar-te tenir demència

“El mecanisme d’actuació d’aquests fàrmacs consisteix en l’oclusió del conducte de les glàndules sudorípares. Aquests tractaments s’han d’aplicar a la nit i amb la pell seca”, explica el podòleg.

“Si hi hagués altres patologies associades a la hiperhidrosi, es pautarà una combinació de tractaments per a totes les malalties existents. Aquí es podrien utilitzar altres tractaments tòpics, orals i, fins i tot, la recomanació d’ús de mitjons amb fibres confeccionades amb tecnologies avançades que eviten la maceració, la mala olor i la sobreinfecció cutània dels peus”, conclou Escoto.