Igualtat

Test de càrrega mental: descobreix el teu nivell d’estrès relacionat amb el teu excés de tasques

1
Es llegeix en minuts
El Periódico

La càrrega mental és una síndrome que afecta un 71% de dones i només el 12% d’homes. Malgrat que avui dia la composició i els rols dins de la família estan canviant, moltes dones continuen encarregant-se de tota la logística, planificació, coordinació i presa de decisions a la llar.

Notícies relacionades

Per això, el 71% d’elles pateixen càrrega mental i només el 12% dels homes l’experimenta; el 44% de les espanyoles desconeixen què significa aquest terme, tot i que el pateixi, i el 45% mai ha comentat aquest tema amb ningú. Així es reflecteix en l’estudi realitzat a Espanya per P&G.

Aquí pots posar a prova quant en saps de la teva pròpia càrrega mental, i una valoració aproximada.

Test de càrrega mental: descobreix el teu nivell d’estrès relacionat amb el teu excés de tasques