Antonella Roccuzzo, dona de Leo Messi: "Abans em feia por aixecar pesos perquè pensava que em faria 'gran', però és important"

L’esport és una de les potes fonamentals en la vida de molta gent, una via d’escapament on alliberar adrenalina i la tensió de tot el dia. No importa si es tracta d’una persona assalariada de peu de carrer o d’un perfil tan mediàtic com el d’Antonella Roccuzzo, la dona de Leo Messi, gairebé com la Primera Dama a l’Argentina.

L’exercici físic és una part important de la seva vida i ha acudit a ‘Elle’ amb motiu de la seva recent col·laboració amb la marca de cosmètica Antastasia Beverly Hills. Durant l’entrevista, ha tingut temps per parlar sobre què representa l’esport per a ella i ha revelat la seva rutina de gimnàs.

Més enllà de mantenir-se jove i en forma, ‘Anto’ utilitza l’esport com a "la seva teràpia", i ho fa en un gimnàs exclusiu per a dones. Va al gimnàs gairebé cada dia i dos dies a la setmana assisteix a classes de FitJam, una disciplina que combina exercicis aeròbics amb els de força i que se sol fer en grup i amb música per amenitzar l’ambient.

"És una manera de desconnectar. Em fa oblidar-ho tot i començar el dia amb bon peu", apunta la dona de l’astre futbolístic, que també assegura que recentment ha introduït l’aixecament de pesos en la seva rutina.

"Abans em feia por perquè pensava que em faria ‘gran’, però mai va passar i és una cosa molt important per al futur", assenyala Antonella. Aquest era un pensament molt habitual entre les dones fa només uns anys, però les noves tendències en ‘fitness’ han aconseguit demostrar la importància de generar múscul, sobretot de cara a la vellesa.

Més enllà de l’exercici, també té en compte la resta d’elements que conformen una vida saludable, com la nutrició i la recuperació. En aquest sentit, comenta que li agrada centrar-se en aquests aspectes perquè la fan sentir "forta" i perquè ho considera "una meditació", de manera que s’allunya dels estímuls externs durant aquest moment del dia.

Notícies relacionades

Estudien el cos d'un home de 82 anys que en té el d'un de 30: "Una bona part és genètica, però també és entrenament"

Astrid Gil-Casares, escriptora de les elits i amiga d’Epstein

Per a l’empresària i ‘influencer’ argentina, tot gira entorn de l’equilibri: "Intentem que tot sigui orgànic. Tot es complementa: l’exercici, la nutrició i la salut mental", assenyala com a part d’un estil de vida que ha intentat implementar des que vivien a Castelldefels i Messi jugava al Barça.

Tot i que és clar que difícilment es podrà assolir el nivell de dedicació i el temps que hi dedica Antonella, és important que perfils superconeguts com ella apostin pels exercicis de força. Per això, declaracions com aquestes poden ajudar moltes persones a fer el pas necessari per començar un canvi a millor en la seva vida, introduint l’exercici en el dia a dia.