«¿Què he de fer per preparar-me per a una marató?»
Athletics - New York City Marathon - New York City, New York, U.S. - November 4, 2018 General view of the New York skyline as competitors run past during the marathon REUTERS/Caitlin Ochs TPX IMAGES OF THE DAY /
ElClub de Fitnes d’EL PERIÓDICOés l’espai dels amants de l’esport, l’activitat física i la nutrició. Aquí compartim experiències, rutines, reptes i tendències i plantegem respostes als dubtes relacionats amb el món esportiu que sorgeixen als nostres lectors.
Aquest és el cas de Manuel Infante, de Badalona. En Manuel ens ha fet arribar la següent pregunta: «M’agradaria saber com he d’entrenar per a una marató».
Després de consultar-ho amb experts i professionals del sector,aquesta és la informació que hem elaborat per contestar-li
- TELEVISIÓ I MAS Un amable Benidorm Fest
- Barcelona, protagonista La consultora catalana que lidera el ‘boom’ del pàdel a Àsia
- BÀSQUET El Barça guanya confiança contra el Manresa i llueix el rècord de Kusturica
- Andrea Orts, ‘scouting’ de futbol femení: "Soc de les que, si em diuen que no,serà que sí"
- ATLETISME Chemnung bat el rècord femení de la Mitja Marató