Alimentació
Si veus això a les nous, llença-les immediatament
Una de les claus per a una bona vida és tenir una dieta variada i saludable, que inclogui tota mena d’aliments, com fruites i fruita seca. D’entre tots aquests destaquen les nous per la seva enorme quantitat de beneficis per a la salut i el seu deliciós sabor.
A més d’estar molt bones pel seu compte, podem afegir-les al pa, a un bol de iogurt o incloure-les en tota mena de pans de pessic i postres. Quant als seus beneficis per a la salut, destaquen per com són de bones per al cor, ja que milloren la salut cardíaca de qualsevol que en consumeix. Malgrat tots aquests beneficis, és crucial assegurar-se que les mantenim correctament i que no es tornen dolentes.
És important evitar les nous passades, ja que l’oxidació de la fruita seca pot resultar nociva quan apareix la floridura. En ocasions és difícil saber si continuen sent bones perquè la seva closca dura sol aguantar més temps que l’interior. Dit això, a continuació, trobaràs els millors mètodes per conservar-les i els senyals que indiquen que estan passades:
Les nous solen aguantar en bon estat un total de 6 mesos, a més, si les conservem al congelador, aguantaran fins a 1 any.
Perquè es conservin bé les hem de guardar en un lloc fresc, fosc, sec i ventilat, com el rebost.
Finalment, si les nous es tornen dolentes, adquiriran un regust ranci molt desagradable.
A part dels problemes de salut que puguin ocasionar, utilitzar les nous passades també pot arruïnar les teves receptes.
- família Itàlia dona la raó a Juana Rivas després de separar els seus fills
- Marta Carmona: "Col·locar un futbolí en una oficina per desestressar és una burla"
- El Malecón El Barça es fa trampes
- El PSOE frena el debat sobre Sánchez mentre s’escampa la idea que dimitirà
- Teràpia de grup contra l’estrès laboral als CAPs de Barcelona
- Sorprenent La raó per la qual es posa llorer en una ampolla a sota del llit: allunya múltiples éssers vius
- Trucs El sorprenent efecte de ficar un imant al rentaplats
- Campanya de la renda ¿Com fer la declaració de la renda d’una persona morta?
- Calendari La Seguretat Social ho avisa: canvia la data de la paga extra de l’estiu dels pensionistes >>
- ¿Com modificar l’esborrany de la renda 2021?