'El segon cafè' de La 2Cat
L'Editorial de Cristina Villanueva: Propòsits sense dreceres
Cada any repetim el mateix ritual: una llista de propòsits. Aprimar-nos, menjar millor, cuidar-nos més. I cada any, al cap de poques setmanes, molts d'aquests propòsits s'esvaeixen. Avui ho sabem: no hi ha miracles ni dreceres…
Un gran estudi amb més de nou mil persones desmunta la idea d'aprimar-se ràpid amb medicaments com l'Ozempic… El pes perdut torna ràpid quan s'abandona el tractament, en només dos anys, i també retornen el colesterol, la glucosa i els problemes de pressió arterial.
Notícies relacionadesAixí que el problema no és que abandonem els propòsits, sinó que els plantegem com solucions ràpides a problemes de fons… Els propòsits que duren no neixen de la pressa, sinó de parar un moment i preguntar-nos què volem de veritat. Reinventar-nos, creure-nos-ho i quedar-nos-hi.
Benvinguts a 'El segon cafè'.
Ja ets subscriptor o usuari registrat? Inicia sessió
Aquest contingut és especial per a la comunitat de lectors dEl Periódico.Per disfrutar daquests continguts gratis has de navegar registrat.
- Pagament flexible José Ramón, assessor fiscal: "Si no pots pagar la renda en dos terminis, pots demanar ajornar-la fins a 24 mesos"
- Tecnologia militar Google tanca un acord confidencial per cedir la seva IA al Pentàgon malgrat l’oposició de centenars d’empleats
- SALUT REPRODUCTIVA Un estudi del CSIC conclou que la dieta mediterrània i la microbiota vaginal influeixen en l’èxit de la inseminació artificial
- Trekking VIP Aquest diumenge pots visitar el bosc del Prat que només obre 8 vegades a l’any
- Pensions de viduïtat Pensió de viduïtat en parelles de fet: així són els requisits i les quanties de la prestació