'El segon cafè' de La 2Cat

L'Editorial de Cristina Villanueva: Propòsits sense dreceres

1
Es llegeix en minuts
Cristina Villanueva
Cristina Villanueva

Periodista

ver +

Cada any repetim el mateix ritual: una llista de propòsits. Aprimar-nos, menjar millor, cuidar-nos més. I cada any, al cap de poques setmanes, molts d'aquests propòsits s'esvaeixen. Avui ho sabem: no hi ha miracles ni dreceres…

Un gran estudi amb més de nou mil persones desmunta la idea d'aprimar-se ràpid amb medicaments com l'Ozempic… El pes perdut torna ràpid quan s'abandona el tractament, en només dos anys, i també retornen el colesterol, la glucosa i els problemes de pressió arterial.

Notícies relacionades

Així que el problema no és que abandonem els propòsits, sinó que els plantegem com solucions ràpides a problemes de fons… Els propòsits que duren no neixen de la pressa, sinó de parar un moment i preguntar-nos què volem de veritat. Reinventar-nos, creure-nos-ho i quedar-nos-hi.

Benvinguts a 'El segon cafè'.