El mal temps amplifica els mals de cap

Diversos estudis suggereixen que el canvi climàtic i l’augment dels fenòmens meteorològics extrems podrien estar augmentat migranyes, cefalees i altres malalties. La pressió atmosfèrica influeix en les persones que, segons els experts, són meteorosensibles.

El mal temps amplifica els mals de cap
2
Es llegeix en minuts
V. R.

Per a moltes persones el canvi de temps també implica l’arribada de mals de cap intensos, sensació de fatiga, malestar general i fins i tot sentiments de nerviosisme i mal humor. Però ¿per què la pluja afecta tant algunes persones? ¿Què explica els mals de cap i les actituds rondinaires d’alguns? ¿I què podem fer per evitar o almenys minimitzar aquests efectes? En els últims anys, són diversos els estudis que han indagat en aquest fenomen i que confirmen que, lluny de ser una creença popular, el mal temps sí que afecta l’humor i el benestar d’algunes persones. Fins i tot hi ha treballs que apunten que el canvi climàtic està augmentant aquest tipus d’impactes.

Els experts afirmen que aquest fenomen es coneix com a meteorosensibilitat. "Moltes persones són meteorosensibles. És a dir, el seu organisme reacciona a canvis ambientals com la pressió atmosfèrica, la humitat o la temperatura", assenyala Mar Gómez, responsable de l’àrea de meteorologia d’eltiempo.es i autora de Meteorosensibles: Cómo el tiempo influye en nuestra salud física y mental.

Segons explica aquesta especialista, un dels factors que més influeixen és la pressió atmosfèrica. "Quan s’aproxima una borrasca o un front, la pressió sol descendir de manera relativament ràpida. Es creu que aquesta baixada de pressió provoca dilatació dels vasos sanguinis cerebrals, canvis en el flux sanguini i activació d’acabaments nerviosos sensibles al dolor", afirma l’especialista.

Aquest fenomen, afirma Gómez, pot afectar tothom però impacta amb més força en els que pateixen migranyes i cefalees. "Per a aquestes persones, aquests canvis de temps poden actuar com a autèntics desencadenants", comenta. Estudis portats a terme al Japó suggereixen que fins al 75% dels pacients amb migranya experimenten un empitjorament dels símptomes quan es produeixen descensos de la pressió atmosfèrica. En aquesta mateixa línia, investigacions publicades en revistes com Headache i The Journal of Neurology també han observat que les migranyes són més freqüents just abans o durant l’arribada de borrasques i les baixades ràpides de pressió.

Alta sensibilitat

Notícies relacionades

Segons explica la doctora Patricia Pozo, que és especialista en migranya de l’Hospital Vall d’Hebron, la influència del temps no es limita a actuar com un simple desencadenant extern, sinó que connecta directament amb la mateixa biologia de la migranya. "Es tracta d’una malaltia neurovascular, inflamatòria i altament sensorial, en què el sistema nerviós funciona en un estat d’hiperreactivitat constant", argumenta.

"Les persones amb migranya presenten una hipersensibilitat multisensorial, de manera que els canvis de llum o les baixades de temperatura es perceben abans i amb més intensitat que en la població general", assenyala la doctora. Pozo ha portat a terme estudis sobre aquesta qüestió en què es demostra que algunes persones empitjoren fins i tot 24 o 48 hores abans de l’arribada d’una borrasca.