BLUE MONDAY
Una fórmula matemàtica assegura que avui és el dia més trist de l'any
Els experts es basen en variables com que s'ha acabat el Nadal, fa fred, poc sol i estem en plena pujada de gener
Aquest dilluns, 19 de gener, és el Blue Monday, el dia més trist de l'any, segons una fórmula matemàtica que té en compte variables com que s'ha acabat el Nadal, que ha arribat el fred i que la pujada de gener es pot allargar fins ben entrat febrer.
Segons recorda Eltiempo.es, el Blue Monday es va identificar per primera vegada el 2005, segons una fórmula ideada per l'investigador de la Universitat de Cardiff i expert en motivació Cliff Arnal, que va arribar a aquesta conclusió després d'estudiar les variables del clima, la seva escassa liquiditat per pagar alguns deutes i la seva decepció per haver incomplert els propòsits del nou any.
Davant l'arribada d'aquest dia, el col·laborador meteorològic d'Eltiempo.es, Mario Picazo, ha declarat: "Encara que vivim en un dels països amb més hores de sol a l'any i anem sumant minuts de llum al dia, encara tenim al davant llargues nits i moltes setmanes de vent, fred, pluja i neu que segur que afectaran l'estat anímic de més d'un".
Per la seva banda, la psicòloga de l'esport i de la salut Patricia Ramírez ha indicat que "emocions com la tristesa i l'ansietat sorgeixen quan les persones es troben davant una amenaça", com per exemple afrontar el pagament de les compres fetes amb targetes de crèdit, o "en desequilibri".
HIVERN, FRED I RUTINA
Notícies relacionadesSegos la seva opinió, "si una persona dirigeix el seu focus d'atenció a tot el que queda (hivern, fred, inici de la rutina, tornar a la feina, dormir menys, més responsabilitats) i no té en compte tot el que suma (ser afortunat per treballar, tenir capacitat econòmica per respondre a la despesa de la targeta, tenir calefacció per vèncer el fred, retrobar-te amb companys de feina amb qui compartir els moments viscuts a les vacances), és normal que estigui trista".
"Si donem més valor al que ens falta que al que tenim, ens sentim malament. El valor, el que apreciem, allò de què parlem i compartim amb els altres, és una elecció. Tu decideixes si sumes o restes", ha afegit la psicòloga.
- Situació de vulnerabilitat L’ajuda de 115 euros al mes que ja pots demanar a la Seguretat Social
- Tècniques delictives Avís de la Policia Nacional quan arribis a casa: «Si els veus, no toquis res»
- Les pluges a Catalunya deixen els pantans per sobre del 18%
- "No em deixava treballar i controlava tots els tiquets"
- El somni olímpic frustrat pel franquisme
- Al minut Guerra d’Israel en directe: última hora sobre el final de la treva a Gaza, l’ajuda humanitària i reaccions
- Sanitat pública Avís de la Seguretat Social als pares amb fills menors de 26 anys: situació a tenir en compte
- Actualització de la declaració de béns Surten a llum els diners que Pedro Sánchez té al banc
- El tauler polític Així estan les enquestes de les eleccions generals a Espanya
- Feijóo apel·la als votants que el 2017 van donar la victòria a Cs