José Abellán, cardiòleg i coautor d’un estudi de TCA i adolescents: «L’ús de les xarxes socials s’associa a comportaments compatibles amb trastorns de la conducta alimentària»

Les xarxes socials han normalitzat un cànon de bellesa poc realista, en què els retocs estètics i la primesa extrema se situen com allò ordinari. La absència d’un estàndard accessible ha incrementat la insatisfacció corporal, especialment en les adolescents, les referents de les quals, la gran majoria 'influencers', venen una vida i una forma física envejable a Instagram i TikTok.

Físics amb un percentatge de greix molt baix, llavis grossos, pòmuls marcats i pits grossos és l’estàndard de bellesa que regna entre les adolescents i que han convertit la cura de la pell i del físic en una nova obsessió. La comparació constant entre els perfils amb més seguidors a les xarxes socials i la realitat d’una adolescent alimenta la inseguretat i la frustració entre les més joves.

La investigació '¿Estan associats l’ús i l’addicció a les xarxes socials amb l’alimentació desordenada entre adolescents? Troballes de l’estudi EHDLA', publicat a l’'International Journal of Mental Health and Addiction', en què han participat uns 650 adolescents, associa l’ús elevat d’Instagram amb comportaments «compatibles» amb un TCA.

José Abellán, cardiòleg i coautor de la investigació, ha detallat que «tant l’ús alt de xarxes socials com l’addicció es van associar de manera estadísticament significativa a comportaments compatibles amb trastorns de la conducta alimentària». Els investigadors han confirmat en la seva investigació que especialment Instagram està provocant una «modificació de l’estat d’ànim associat a xarxes socials».

Conceptes com el 'body shaming', vergonya corporal, o la dismòrfia corporal, preocupació excessiva per defectes físics percebuts, imperceptibles per als altres, estan adquirint força. La pressió estètica que deriva de les xarxes socials converteix el físic en l’obsessió dels joves, disparant la sensació que mai n’hi ha prou. Tot i que el cardiòleg ha volgut deixar clar que les xarxes socials no provoquen trastorns de la conducta alimentària, destaca que «ens va sorprendre molt quan vam veure que el que associava comportaments compatibles no era l’addicció, sinó l’ús d’Instagram».

«L’ús de filtres, universal i demencial»

L’estudi ha fet reflexionar els mateixos autors, per la «idealització del cos i la comparació social» cap al que ens apareix a la pantalla. «L’ús de filtres, que és absolutament ara mateix universal i demencial. Els influencers o models a seguir que no mostren o fins i tot m’hi puc incloure, no mostrem la realitat del nostre dia a dia», ha aclarit.

José Abellán ha volgut recordar que «el dia a dia és molt més lleig del que es veu a les xarxes socials i això ho hem de tenir molt clar». I també ha destacat que «aquest anonimat o aquesta llibertat que ens donen les xarxes socials per exercir la crítica constructiva, però també destructiva, que potser en adolescents, pot donar peu a desenvolupar trastorns de la conducta alimentària».

L’article assenyala que «les plataformes de xarxes socials solen presentar imatges d’individus que s’ajusten als estàndards dominants de bellesa» i que aquesta exposició «pot conduir a la comparació social, cosa que pot augmentar la insatisfacció corporal i els comportaments d’alimentació desordenada».

Notícies relacionades

Millors cremes solars segons l’OCU: les quatre més recomanades per a aquest estiu

Estem preparats per a la pròxima pandèmia? L’OMS llança una advertència que encén totes les alarmes

L’estudi 'Una revisió sistemàtica de l’impacte de l’ús dels llocs de xarxes socials en la imatge corporal i els trastorns de la conducta alimentària' també recull que aquells que segueixen 'influencers' de fitness s’associa a una «major insatisfacció corporal», amb pitjor resultat en els adolescents perquè són més «propensos» a canviar les seves eleccions alimentàries. L’estudi de Abellán també menciona la influència del 'clean eating', una «tendència nutricional popular que emfatitza el consum d’aliments integrals i mínimament processats», i a la qual aquests 'influencers' recorren com una «forma d’idealització».

«Estudis previs han mostrat que l’exposició a missatges que promouen el 'clean eating' pot conduir a una preocupació excessiva pel menjar i a un risc més gran de desenvolupar comportaments d’alimentació desordenada», recull la investigació. «Seguir pautes estrictes relacionades amb l’estil de vida i les recompenses socials percebudes associades a adherir-se al 'clean eating' també pot contribuir al desenvolupament de comportaments obsessius o compulsius», han citat.