ESCOLA MILA FERRER
Les quatre claus per mantenir, diàriament, una pell sana i cuidada
La base de qualsevol tractament per a la pell és mantenir el PH equilibrat. Actualment l’abús de productes sabonosos diàriament produeix un desequilibri del PH, cosa que deshidrata de forma superficial i a la llarga en profunditat.
La base per a una pell sana és:
Higiene: Netejar i exfoliar per eliminar cèl·lules mortes i excés de queratina, oxigenant i afavorint així els intercanvis metabòlics. Recordant que l’excés de neteja pot provocar una pèrdua excessiva d’aigua i de greix produint diferents tipus de dermatitis.
Exercici físic: Fent-ho de forma regular s’incrementa el flux sanguini i s’aconsegueixen així els nutrients i es tonifiquen els músculs, cosa que ajuda a definir la pell.
Hidratació: Fer-ho de forma diària amb productes adequats per mantenir la capa hidrolipídica de la pell.
Alimentació: Una dieta saludable i equilibrada ajuda a mantenir una pell bonica i equilibrada. Eliminar toxines com l’alcohol, tabac, etcètera, i prendre aigua per depurar l’organisme.
És important deixar-se aconsellar per un professional de l’estètica que coneix la pell i podrà assessorar-te buscant els productes adequats al problema.
Tan important és la cura domiciliària com poder acudir al teu centre d’estètica, on podran fer-te tractaments específics; exfoliació i hidratació, nutrició, tractaments remodeladors o simplement poder desconnectar mimant-te amb un harmonitzant massatge. Equilibrant cos, ment i ànima.
Temes:
- MUNDIAL DE MOTOGP Àlex Márquez: «El meu germà té pilotes, bé, ara una i mitja»
- Hongria Jaume Collboni, en la marxa de l’Orgull LGTBI prohibida a Budapest: «Pot passar demà a Barcelona»
- "No guiris, només locals": augmenten els usuaris d''apps' de cites que veten els 'expats' a Barcelona
-
El paradís familiar que no sabies que necessitaves (i ara no podràs viure sense)Ofert per
- ENTREVISTA Pablo Ortiz, dermatòleg: «El concepte de prendre el sol ha de desaparèixer. Del sol cal cuidar-se»