PSICOLOGIA

Cercles de pertinença: com saber si estàs amb la persona correcta

La manera incorrecta d'arribar a l'amor és a través de l'alegria

zentauroepp42311414 sociedad pareja joven de espalda180404142335

zentauroepp42311414 sociedad pareja joven de espalda180404142335

3
Es llegeix en minuts
Ángel Rull

L’amor és un camí complex que passa diferents etapes, de les quals no totes són positives. Apareixen alts i baixos, fruit dels moments que es passen a nivell individual i en conjunt, hi ha un relatiu sacrifici i obstacles a superar. Però també hi ha una base de respecte i confiança, d’admiració i de felicitat, que ens fan saber sospesar si realment ens val la pena i l’alegria el que estem vivint. Col·loquem en una balança el bo i el dolent i sembla que la decisió és clara, sense que realment sapiguem si aquesta balança és real o estem prenent la decisió correcta.

Tendim a veure si estem amb la persona correcta en funció de la felicitat que aquesta ens proporciona, però ¿què hi ha dels altres elements? La seguretat, el desenvolupament i l’admiració s’obvien quan l’alegria sembla tan elevada. Creiem que aquesta emoció és el camí, quan realment només és el resultat d’aprofundir en totes les altres. Això és una cosa que és fàcilment visible a través dels cercles de pertinença.

Emocions i relacions

Si imaginem una relació, tendim a visualitzar-la com un camí a recórrer amb diferents fites, en les quals anirem superant diferents etapes que consolidaran el que sentim i ens faran arribar a l’última etapa: l’amor. No obstant, en aquesta concepció podem caure en el tòpic que les relacions són sacrificis i superació conjunta d’obstacles, quan no ha de ser així. De fet, ni tan sols l’amor és el final del camí. El que trobem superats certs punts, és l’amor, però després d’aquest vindria l’alegria, la plenitud del final relatiu d’un viatge. Això es pot veure de clarament si deixem d’imaginar les relacions com camins i ho fem com si fossin sis cercles concèntrics que cal superar, des de fora fins al cercle que hi ha al mig, que és la relació plena.

A través dels cercles de pertinença podem saber si estem tenint una relació amb la persona correcta:

Primer cercle

En el primer cercle apareix la seguretat o la por, en funció del que la nostra parella ens faci sentir. Si ens hi trobem còmodes, si no amenaça la nostra seguretat ni ens molesta, si no hem de protegir ni estar a la defensiva, és que hem arribat a entrar en aquest cercle. Tot el que sigui una amenaça real, no hi entraria i, per tant, no avançaria amb nosaltres.

Segon cercle

A aquest cercle s’hi arriba quan, consolidada la seguretat, l’altra persona t’ensenya alguna cosa, és a dir, t’ajuda en el teu desenvolupament. Sempre suma i et fa ser millor cada dia i avançar. La comunicació que apareix és fluida i hi ha confiança, basant-se en l’empatia i en l’escolta activa.

Tercer cercle

Una vegada que la persona ens dona seguretat i desenvolupament, podrem arribar al tercer cercle, el de la justícia. La relació és d’igualtat i equitat, no hi ha desequilibris visibles, ningú es col·loca per sobre. No apareixen ni la traïció ni la manipulació. És una relació sana i res tòxic.

Quart cercle

Aquest és el cercle del reconeixement, al qual s’arriba després de superar els tres anteriors. Aquí és on se sent la companyia, que l’altre camina al nostre costat, que ens admira, que valora el que som i que està orgullós. Som una relació d’autenticitat en què podem ser nosaltres mateixos.

Cinquè cercle

Superats els quatre anteriors, arribem a l’amor, on apareix la intimitat i es consoliden els espais segurs. Hi ha generositat i entrega, protecció i recolzament, i es dona i es demana sense por a parts iguals. No existeixen la gelosia ni les dependències. No hi ha sacrificis de cap tipus.

Sisè cercle

A aquest cercle és al que tots volem arribar, i de vegades ens podem saltar tots els anteriors. Sense consolidar l’anterior, ens trobem amb una relació passional, extremista i gens saludable. Però, si realment hem superat tots els cercles previs, arribem a fluir amb la vida i amb l’altre, de manera autèntica i pura. Hi ha llibertat, ens alliberem de càrregues i tot s’obre al que és nou. Aquest és el cercle de l’alegria autèntica.

Notícies relacionades

La nostra parella, a través del que fa i del que nosaltres li permetem, es col·loca d’una manera activa en un determinat cercle. No pot passar a un sense consolidar els anteriors, i segons el que ens aporti i ens faci sentir serà en un lloc en l’altre. Si estem estancats, haurem d’esbrinar-ne el motiu. I, de vegades, ens trobarem que estem amb la persona correcta. D’altres no, però això serà qüestió d’acceptar i deixar anar.

Ángel Rull, psicòleg.