La psicologia explica què hi ha darrere de les persones que agraeixen als cotxes que s’aturen per deixar-les passar: no són només educades

Travessar un pas de vianants i agrair amb un gest al conductor que s’atura per deixar passar és una acció tan quotidiana que moltes vegades passa desapercebuda. No obstant, per a la psicologia aquest petit acte diu molt més del que sembla i pot oferir pistes sobre la forma amb què una persona es relaciona amb els qui l’envolten.

Diferents investigacions en l’àmbit de la psicologia social afirmen que els gestos espontanis d’agraïment, com aixecar la mà o somriure a l’automobilista, reflecteixen trets vinculats a l’empatia, l’educació i la disposició a cooperar.

A més de ser una mostra de cortesia, aquest tipus d’interaccions generen una experiència positiva per a les dues parts, enforteixen la convivència i afavoreixen que aquest comportament amable es repeteixi en futures situacions.

La salut emocional

Els especialistes en benestar assenyalen que les persones que agraeixen els petits gestos del dia a dia, com cedir-los el pas al creuar un carrer, solen afrontar la vida amb una actitud més optimista.

Tot i que aquest tipus d’accions no fan desaparèixer els problemes quotidians, sí que ajuden a posar el focus en les experiències positives i a reforçar les relacions amb els qui ens envolten.

A més, diferents investigacions en l’àmbit de la neurociència apunten que els actes espontanis de gratitud activen zones del cervell relacionades amb el benestar emocional.

Els que valoren aquest tipus de situacions de forma conscient solen desenvolupar una capacitat més gran per gestionar l’estrès, mostren més resiliència davant les dificultats i experimenten una sensació de satisfacció més elevada al llarg del dia.

Notícies relacionades

David Céspedes, expert en longevitat: «Si els teus pares tenen entre 50 i 60 anys i no fan esport, no seran independents»

Dormir amb l’aire condicionat: aquests són els pros i els contres per a la teva salut (si l’utilitzes malament)

Aquest petit gest també pot estar relacionat amb l’atenció plena, coneguda com a mindfulness. A l’aturar-se uns segons per agrair i respondre de forma conscient, la persona deixa d’actuar en pilot automàtic i presta més atenció al que passa al seu voltant.

Segons la psicologia, aquesta capacitat per connectar amb el moment present contribueix a disfrutar més del dia a dia i pot tenir un impacte positiu en el benestar emocional.