Ni portàtil ni tauleta: el mètode tradicional que activa més el cervell a l'estudiar

El context actual està dominat per les pantalles, i prendre apunts amb els dispositius electrònics resulta més senzill i ràpid. Tanmateix, el paper i el bolígraf sembla que continuen sent el mètode més efectiu i, per tant, més aconsellat pels experts en psicologia i educació.

D’aquesta manera, l’eficàcia de l’escriptura a mà com a eina d’estudi té fonaments sòlids relacionats amb la manera com el cervell processa i reté la informació.

No s’assimila igual la informació

En l’entorn, els portàtils o tauletes s’han convertit en eines pràcticament indispensables, tant per als alumnes a l’hora de prendre apunts com per als professors per preparar materials a classe. Però quan només s’utilitzen dispositius electrònics i no s’arriba a utilitzar un model híbrid que combini els mètodes digitals amb els analògics, no s’aconsegueix assimilar igual la informació. Això es deu al fet que la mecanografia dels apunts fomenta la transcripció literal i sense sentit, mentre que escriure notes a mà amb paraules pròpies ajuda a processar millor el que es diu i fomenta el record dels continguts, segons l’estudi ‘The Pen Is Mightier Than the Keyboard’ (‘La ploma és més poderosa que el teclat’) de Pam A. Mueller i Daniel M. Oppenheimer.

Aquesta investigació, juntament amb moltes altres sobre el mateix tema, evidencia que no és un simple consell, sinó una qüestió demostrada científicament. El que l’escriptura a mà exigeix al cervell és una activació intensa que requereix més esforç mental, provocant una major retenció i, en conseqüència, una millora en la memòria.

Processos neurològics

Aparentment, l’acció d’escriure amb paper i bolígraf implica diferents processos neurològics implícits que provoquen al cervell una situació favorable per a l’aprenentatge i la capacitat de retenir. L’escriptura a mà requereix un control motor fi -de les mans- que obliga l’estudiant a parar atenció al que fa, mentre que la mecanografia implica moviments mecànics i repetitius que prioritzen la velocitat per sobre de la consciència.

L’estudi ‘Handwriting but not typewriting leads to widespread brain connectivity: a high-density EEG study with implications for the classroom’ (‘Escriure a mà, però no a màquina, condueix a una àmplia connectivitat cerebral: un estudi d’EEG d’alta densitat amb implicacions per a l’aula’) de F.R. Van der Weel i A. L. H. Van der Meer revela què passa al cervell i quins processos activa. En aquesta investigació s’explica que l’escriptura a mà com a estratègia d’estudi inclou uns moviments que suposen l’estimulació d’una àrea més gran d’aquest òrgan. Per tant, es transfereix la informació a través de connexions en la xarxa neuronal més complexes.

A més dels moviments físics, el procés mental de l’escriptura a mà es basa en discriminar: qui anota en un paper no pot copiar cada frase a la mateixa velocitat que ho faria teclejant. Per aquesta raó, són necessàries habilitats a l’hora d’escoltar, sintetitzar, analitzar i prioritzar la informació alhora per apuntar el que és realment necessari.

Per contra, els moviments relacionats amb la mecanografia no necessiten activar aquestes xarxes. És per això que la capacitat del sistema per processar de manera simultània l’acció i el procés neurològic, així com les ordres motores dels moviments fins de la mà, està absent en l’escriptura amb dispositius electrònics, on només s’exigeix prémer una tecla.

Desavantatges dels ordinadors

Notícies relacionades

L’abús de ChatGPT passa factura al cervell: llasta la memòria i la capacitat de raonament

La psicologia explica què hi ha darrere de les persones que agraeixen als cotxes que s’aturen per deixar-les passar: no són només educades

La transició de prendre apunts a mà a fer-ho amb ordinador, segons els diferents estudis, sembla desencertada perquè afecta negativament el procés d’aprenentatge. Tot i que la digitalització del procés de prendre apunts suposa com a avantatge agilitzar l’escriptura i, en conseqüència, la quantitat d’informació que s’apunta, el benefici desapareix quan tot aquest volum de contingut no es processa de manera eficaç.

A més, els experts han destacat un altre punt clau pel qual utilitzar el paper i el bolígraf millora la memòria: la concentració. Un full de paper no interromp tan fàcilment l’atenció, mentre que amb un ordinador resulta molt senzill perdre’s entre notificacions, missatges o altres pestanyes.