Familiars cuidadors

Les cures primerenques, clau per posposar situacions de dependència

El 53,4% de la població més gran de 64 anys presentarà algun grau de dependència l’any 2055, segons dades de l’INE. Davant aquesta tendència, cada vegada són més les persones que es cuiden dels seus familiars grans o dependents, amb les exigències quotidianes que això suma a la seva vida personal i professional.

Text: BeContent

---

Davant aquesta realitat, en la qual cada vegada hi ha un nombre més alt de persones cuidadores de familiars grans o dependents al nostre país, Creu Roja Espanyola compta amb el projecte Atenció a Persones Cuidadores, que Cinfa va recolzar l’any passat a Navarra, Toledo i Tarragona. Aquesta iniciativa, que només el 2024 va donar suport a més de 1.600 persones cuidadores en aquestes regions, està dissenyada amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida dels que cuiden, oferint-los suport directe i emocional, així com formació especialitzada tant en la gestió de les cures com en hàbits d’autocura. Per això, al llarg de tot l’any passat i en gairebé 90 localitats de les esmentades províncies, s’han portat a terme diferents accions, com tallers formatius, assessoraments personalitzats, activitats de respir o grups de suport, totes elles dirigides pel personal tècnic de Creu Roja i realitzades per un equip de persones voluntàries.

«Com més aviat comencem a oferir cures primerenques a la gent gran, millor serà el seu procés d’envelliment»

Mª del Mar Pageo Giménez, presidenta de Creu Roja Espanyola.

Maria del Mar Pageo Giménez, presidenta de Creu Roja Espanyola, explica que «la necessitat de cuidar-se d’un familiar pot arribar de forma progressiva o sobtada i suposar un important punt d’inflexió en la vida de tota la família. La dedicació que requereix la cura implica noves exigències que no sempre són fàcils de compaginar amb les diferents facetes personals i professionals del nostre dia a dia. Sense oblidar que les persones cuidadores afronten emocions i sentiments contradictoris que també mirem d’ajudar-los a gestionar. A més a més, considerem important avançar en la prevenció, ja que l’experiència ens diu que com més aviat comencem a oferir cures primerenques a la gent gran, millor serà el seu procés d’envelliment, cosa que pot contribuir a prevenir o posposar situacions de dependència en el futur».

Aliança nacional per les cures

Després d’una dècada treballant juntes en diferents iniciatives d’envelliment saludable i accés a la salut, l’any passat, Cinfa i Creu Roja Espanyola van centrar la seva col·laboració en l’àmbit de les cures, a través del projecte Atenció a Persones Cuidadores en tres comunitats autònomes. El 2025, les dues entitats han decidit ampliar el seu acord per donar continuïtat a la iniciativa en aquestes províncies i implantar-la a noves zones, de manera que aquesta aliança per les cures tingui un abast nacional, com un ferm suport a un col·lectiu en creixement, el de les persones cuidadores.

En aquest sentit, Enrique Ordieres, president de Cinfa, assenyala que «brindar suport a les persones cuidadores és un pas natural en la nostra feina per millorar la salut i el benestar de pacients i persones amb discapacitat i davant el progressiu envelliment de la població. D’aquí la nostra rotunda aposta per col·laboracions com aquesta i per futurs projectes en els quals estem avançant, amb els quals aspirem a posar en valor la importància de les cures en la nostra societat, així com a oferir recursos que les facilitin. Una tasca en la qual, m’atreveixo a dir, tots i totes en la nostra societat ens trobem ja immersos, d’una manera o una altra».

«Brindar suport a les persones cuidadores és un pas natural en la nostra feina per millorar la salut i el benestar dels pacients»

Enrique Ordieres, president de CINFA.

Tres històries entre cures

Des de fa dos anys, Concepción es cuida de la seva mare, de 79 anys, a qui va traslladar a viure a casa seva «per oferir-li ajuda, mantenir la seva autonomia el màxim possible i acompanyar-nos mútuament en el dol després de la mort del meu pare». La mare de Concepción pateix certes patologies, perd l’equilibri i té descuits importants, per la qual cosa la treballadora social li va recomanar acudir a les activitats de Creu Roja al seu barri dirigides a pacients i a persones grans. «A partir d’allà, jo vaig conèixer el programa d’acompanyament a persones cuidadores i he estat assistint a moments d’oci i a xerrades amb professionals per tenir més eines, tant a nivell personal com en la meva tasca de cuidadora», explica Concepción. «Això m’ha ajudat a situar-me a nivell personal, a recol·locar-me emocionalment i a socialitzar de nou. M’he sentit molt acompanyada per les companyes dels grups i els professionals de Creu Roja; totes m’han ajudat molt en aquest procés de canvi i en aquesta etapa vital», expressa.

José Miguel, per la seva banda, és el cuidador principal dels seus pares, Víctor (83 anys) i Florencia (78 anys), tots dos amb un alt grau de discapacitat, dependència i deteriorament cognitiu. A causa de l’augment de les demandes en les seves cures, José Miguel necessita més suport i recursos. «Últimament m’he sentit sobrepassat, sobrecarregat emocionalment i cansat físicament, ja que he de compaginar les cures amb la meva feina al camp», indica. Per això va acudir a Creu Roja, «per cuidar millor els meus pares i a mi mateix. Vaig a xerrades, tallers i grups de suport. M’agrada compartir les meves preocupacions amb altres persones cuidadores perquè m’escolten i sento que no estic sol. També he pogut disfrutar d’alguna activitat d’oci amb altres cuidadors i m’ha ajudat a desconnectar de la meva rutina. Tot i que és dur, prefereixo que els meus pares siguin a casa meva i cuidar-los jo mateix, tenint el suport puntual d’altres persones».

Des de fa 27 anys, Josefina cuida el seu marit Eusebio, de 70 anys, que està incapacitat i va ser diagnosticat d’Alzheimer fa quatre anys, per la qual cosa depèn totalment de la seva dona. Davant aquesta situació, ella va acudir a Creu Roja per buscar suport i assessorament. «Des de fa anys participo en xerrades i activitats i cada dilluns vaig dues hores al taller de pintura, on puc disfrutar d’una mica de temps lliure per a mi fent una cosa que m’agrada», expressa Josefina. «Allà he conegut altres persones cuidadores i a Francis, la voluntària i monitora del taller, i totes juntes ens prenem un cafè alguns matins mentre compartim experiències». Com a participant en el projecte Atenció a Persones Cuidadores, Josefina ha adquirit les competències necessàries per cuidar el millor possible el seu marit, ha pogut reduir i gestionar la sobrecàrrega emocional que li suposa la responsabilitat i complexitat d’aquesta situació i ha ampliat la seva xarxa social de contactes i de suport emocional.

Aquests testimonis són tres dels molts que s’entrellacen en la tasca i el dia a dia de les persones cuidadores. Una realitat invisibilitzada que Creu Roja Espanyola i Cinfa aborden amb aquest projecte.