Les propietats depuratives de la civada
Es tracta d'un cereal amb múltiples beneficis per a la salut i la bellesa
Les propietats depuratives de la civada
Els beneficis de la civada per a la salut i la bellesa són múltiples. Rica en sílice, aquest cereal és un aliment depuratiu per excel·lència, ja que és diürètica, redueix volum, desintoxica i és molt nutritiva. A més, al ser un aliment que omple, ajuda a controlar la gana.
Tot i que es pot trobar en gra o en farina, la forma més senzilla de prendre-la és en flocs barrejada amb llet, caldo, aigua o iogurt. Es pot prendre en qualsevol moment del dia, encara que els dietistes aconsellen fer-ho al matí, durant l'esmorzar i en una quantitat que oscil·la entre les quatre i les sis cullerades soperes al dia.
- Sondeig El PSC es referma i Junts passa davant d’Esquerra
- Investigació judicial Hisenda va maniobrar per evitar la imputació del PP en el cas Bárcenas
- GUARDONS Els Laureus coronen Aitana Bonmatí i la selecció espanyola
- Caiguda de la producció Freixenet planteja un erto per a 615 persones per la sequera
- EDUCACIÓ Catalunya unifica la preinscripció d’FP i donarà places segons la nota
- Investigació al gegant asiàtic La UE obre un nou front contra la Xina per les traves a material sanitari europeu
- Millora de les previsions Iberdrola accelera cap a un altre any rècord al duplicar el benefici
- Energia solar Endesa vol «seguretat jurídica» davant l’oposició a les renovables
- Sector immobiliari Catalunya impedirà utilitzar el lloguer de temporada per eludir el límit de preus
- Inflació La meitat dels espanyols han reduït el consum d’energia i aigua